盐水泡脚又有什么好处呢?
一:补肾、抗衰老
盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。当然除去足部寒气也是盐水泡脚的一个目的。如果在泡脚水中加入鹅卵石,边泡边按摩足部的话,可提高养生保健的效果。
因为,泡脚的过程之中,按摩脚部可以促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效。泡脚还可以治疗感冒,使头部放松,从而达到提高记忆力的功效。
二:除脚气,清洁脚部
大家都知道,食盐具有杀毒除菌的功效,那么用盐水泡脚的话,自然就可以达到清洁脚部、杀灭真菌、细菌的效果。另外,盐可以去角质,把食盐放入热水来泡脚,就是利用食盐去角质的作用来时足部变得更光洁。
盐水泡脚有哪些注意事项呢?
一:泡脚时间不宜过长
二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚