俗话说：病从口入。
食物能治病，但是也能致病，我们都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血压都是需要忌口的。
有些食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好别碰！否则可能你吃再多药也起不到降压效果。
高血压患者不能碰的五种“毒”
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第一种“毒”：味精
会增加钠的摄入量
研究表明，味精的主要成分是谷氨酸钠，如果平时钠的含量已经达到阈值，再多吃味精，显然会增高钠的摄入量，从而不利于高血压的控制。
所以，高血压患者千万不要觉得只要少吃食盐和油就万事大吉。
2
第二种“毒”：冷饮
刺激肠胃，加重高血压
摄入大量冷饮，会突然刺激肠胃，使得全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，并容易诱发脑出血。
如果胃肠道有溃疡的高血压患者，还会诱发胃肠血管出血。所以，高血压患者夏季消暑，不要依靠冷饮，而是可以适当多喝一些绿豆汤。
3
第三种“毒”：浓茶
茶碱最高，使血压上升
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
4
第四种“毒”：狗肉
温肾助阳，会加重病情
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。
其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
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第五种“毒”：饮酒
引起血压升高、动脉硬化
研究表明，饮酒在一般情况下会让血压升高4到8毫米汞柱。如果每天饮酒酒精量少于46克，血压升高危险增加 35%。如果超过46克，危险性增加73%。
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。
大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
高血压患者一旦“摄毒”，又该如何补救？除了尽早远离不良生活习惯外，还应该积极服药，并选择对的食物吃：
