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滋阴补肾吃什么好?


人体阴气有制约阳气的作用,阴虚则不能制阳,故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴,可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗大便干燥、小便短赤、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数等症状。



1

适宜食材



1、多补充矿物质丰富的食物;

2、宜食性味寒凉、滋阴补虚作用的食物;

3、补充适量的微量元素和维生素。




2
禁忌食材


1、忌辛辣、刺激性食物;

2、忌油腻、煎炸食物;

3、忌食热性食物。





3
家中常备龟龄集


五大功效

火  摄心:水火相济,交通心肾

水火相克,心肾相交,若肾水不足,心火上炎,扰乱神明,则烦躁失眠龟龄集温阳以鼓舞肾水上行,水火相济,心肾相交,则神明安宁,改善睡眠质量。

木  柔肝:滋水涵木,保肝护肝

肝属木主筋,得肾水则柔,受损则筋骨僵硬,治宜滋水涵木,使筋骨柔和。现代药理学研究表明,龟龄集对于保肝护肝效果显著。

水  养肾:滋阴温阳,益精填髓

中华养生之先河《内经》把肾作为人体盛衰的命门,以“八”为周期阐释男子的生、长、壮、老、已,指出先天颓落,易未老先衰。龟龄集补肾阳,益精填髓,强壮机能,扶正延年。

金  补肺:培土生金,消除疲劳

肺司呼吸;脾主饮食;肾藏元气,一身之气归属脾肺肾,气虚则现疲劳、头晕、健忘、气短、懒言、虚汗、咳喘等,治宜补肺、健脾、养肾。龟龄集培土生金,金水相生,充盈一身之气。

土  健脾:健运脾阳,增进食欲

脾为后天之本,主运化,乃气血生化之源。脾阳不足,运化无力,症见纳呆食少,寒凉腹泻,气血不足则健忘,疲劳。龟龄集健运脾阳,增进食欲,四肢轻健有力。

470年皇家御用


公元1536年,29岁的嘉靖皇帝,因自幼体弱,艰于子嗣,朝廷为延续皇室血脉,挽救江山社稷,下诏广征暖肾良方。著名方士邵元节、陶仲文根据《云笈七签》所载“老君益寿散”,结合《黄帝内经》“肾主藏精”之医理,斟酌君臣,加减化裁,集天地养生滋补珍品,融道家“炉鼎升炼”技术,制成“仙丹”献上。嘉靖服后,身体日臻强健,并绵延八位皇子和五位公主,惊喜之余,赐名“龟龄集”,寓意如“灵龟”一样长寿,并列为“皇家至宝”,“御用圣药”,为皇室秘享!


邵、陶二人因献药有功,位跻三孤。当时,皇宫的医药总管是陶仲文的义子,乃山西太谷人,趁告老还乡之机,将“龟龄集”处方和炮制工艺带回太谷,并几经辗转,落入“广盛药店”(广誉远前身),使龟龄集得以随晋商美名,誉满海内外!

明清十余位帝王尊享  

万历皇帝:益精填髓,缓解万历呕心沥血

10岁登基,在位48年,是明代在位时间最长的皇帝。少年万历体弱多病,成年后夜夜笙歌,尽管如此,万历皇帝对国家大事了如指掌,亲自主持“万历三大征”,从未荒废朝政,那么万历皇帝精力充沛的秘密是什么呢?用万历皇帝自己的话说,龟龄集“专解呕心沥血之人的疲惫,补充日夜操劳之人的能量”。

康熙皇帝:健运脾胃,调理康熙胃肠不适

康熙皇帝在位61年,是最善养生的帝王,也是中国历史上在位时间最长的帝王,他一生康健,除小时候得过天花外,一生仅生病两次。第一次是在他40岁时患疟疾,用金鸡纳霜治好;第二次是在他56岁时,脾胃功能失常,不思饮食,服用龟龄集后,脾胃健运,食欲大增,精气神堪比年轻,成为最受康熙青睐的御方药物。

雍正皇帝:固肾补脑,赏赐近臣示恩宠

雍正是勇于革新、勤于理政的杰出政治家,常年熬夜,日理万机,龟龄集成为雍正皇家养生的必备品,他不仅长期关注龟龄集的修合生炼情况,甚至对王公大臣赏赐龟龄集,以示恩宠。雍正皇帝有一份手书朱批,内容是:“朕安,已痊愈矣。朕躬之安,皆得龟龄集所赐。”

乾隆皇帝:延年益寿,龟龄集酒日日服  

乾隆在位60年,是中国历史上实际掌权最长的皇帝(63年4个月),也是中国历史上最长寿的皇帝(87岁)。乾隆常服的六大补品中,龟龄集龟龄集酒位居前列。龟龄集酒源自乾隆,据陈可冀院士的《清宫医案》记载,乾隆对龟龄集“不可一日不服”,他不仅自己每日服用,也常将龟龄集酒赏赐给亲信大臣。


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