三七是药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎！三七是血症圣药、是血管清道夫、是心脑血管疾病的克星、是肿瘤狙击手……小小三七，其功效远远超乎你的想象。
吃三七8大有益功效功效
1、补脾，养血，安神。
3、长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
4、补五脏，疗虚损，提高体质。
6、淡斑祛斑，活血美颜。
7、促进血液循环，保护心血管。
8、用脑过度，三七可缓解疲劳。
1、三七+天麻+丹参
功效：活血化瘀、祛风降压
用法：三七3g、丹参6g、天麻3g，饭后温开水送服，即生服。
三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。
三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。适用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等病人。
2、三七+丹参＋石斛
功效：辅助治疗高血糖
用法：三七3g、丹参6g、石斛0.5g，饭后温开水送服，即生服。
丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
3、三七+山楂＋西洋参
功效：活血化瘀、补气降脂
用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。
4、三七+山楂＋丹参
功效：降脂、预防心脑血管病
用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。
5、三七+西洋参+丹参
功效：具有活血化瘀、祛除血管瘀堵、疏通血管
用法：三七粉、西洋参粉、丹参1:1:1搭配食用，温水冲饮，即生服。
三味药同时食用有利于心血管病情的康复。
6、三七+黄芪
功效：补血补气、滋补肝肾
用法：每次三七粉2.5g，黄芪2g煎服（即熟服），每天服用1-2次。
建议心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者服用。
7、三七+西洋参
功效：增加免疫力，防肿瘤，减缓高血压
用法：三七粉，西洋参粉1:1比例，两者混合均匀。每日温水冲服（即生服），用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末2g即可。两味药搭配对心脏是一个全面的养护。
8、三七+白芨
配伍理由：三七有止血不留瘀的特点，白芨质黏而涩，为收敛止血的要药，尤擅治肺胃出血证，还有消肿生肌之功。两药相配，一散一收，既可收敛止血，又可化瘀止痛，共奏止血化瘀消肿之功。
9、三七+丹参
配伍理由：丹参苦能泄降，微寒清热，具有凉血散瘀的特点，尤善祛瘀生新。两药相配，相辅相成，使活血散瘀、通经止痛之功倍增，用于冠心病、心绞痛，有良好的化瘀止痛作用，缓解期用可巩固疗效，预防复发。
10、三七+川芎
配伍理由：川芎辛温走窜，能升能散，能降能泄，下达血海，外彻皮毛，旁达四肢，为血中之气药；两药合用，行血中之气，散血中之瘀，治疗瘀血不去，新血不生所致的出血证尤为适合。
11、三七+人参
配伍理由：人参味甘微苦微温，大补元气，尤善补肺脾之气，还可生津止渴；对于脾气虚弱、统摄无权的出血证可标本兼治。
吐、衄、尿、便及妇女崩漏下血，虚劳咳嗽，冠心病、心绞痛等均可应用。
三七的食用禁忌
1、正常月经期不能用
女性来月经时候不能吃。因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。
2、孕妇不能用
怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。
3、感冒时不能用
感冒期间不宜吃。 因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。
4、12岁以下不能用
12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。
温馨提示
三七虽好，但是也是有禁忌的！在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情！
来源：店讯通
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