一到了冬季，因气候寒冷，哮喘病人的气道反应性增高，会对冷空气过敏，所以更容易在冬天发病。
哮喘的本质是什么？
哮喘的本质是一种气道慢性炎症，气道炎症导致气道对外界各种刺激反应性增强，进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状，常与接触尘螨、花粉、动物皮毛，吸入一些刺激性的气体，剧烈地运动，紧张、兴奋等强烈情绪，药物以及受凉感冒等因素都有密切的关系。
在重症哮喘急性发作时，患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧，说话不成句，严重者出现意识模糊，如不及时抢救，可危及生命。
中医认为，支气管哮喘的主要病因是痰饮内伏，平时可不发病，遇某种因素致使痰饮搏击于气道而发病。致病因素比较复杂，主要病理因素为痰，所谓“哮喘专主于痰”，外感、饮食、病后失调，情志内伤，疲劳等均是诱发因素。
治疗方法
喘息：降低机体耗氧量、耗氧速度，同时增加血液组织氧的利用率和载氧、供氧能力，改善机体缺氧状态，同时还要增加心肌血流量，增加血液载氧能力，从而减少喘息的发作。
咳：补肺气，改善喘息症状减少肺部气管受损。
痰：利水渗湿、补脾胃，就可以治疗脾胃虚弱、湿停运化形成的痰。
灵芝粉+红景天+茯苓粉
红景天具有强心作用，能使机体的耗氧迅速降低，同时增加血液的耗氧能力，增加机体的抗病能力，使病变组织迅速修复，减轻哮喘症状；
灵芝有镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解慢性支气管炎、支气管哮喘的咳、痰、喘的症状及防治喘息发作有显著效果；
茯苓对于运化水湿，湿停运化，在肺聚生为痰饮，壅塞肺部经络气血的症状具有治疗作用，同时作为使药的茯苓能增加红景天和灵芝治疗支气管炎、哮喘的作用。三者合用能显著改善支气管炎、哮喘的症状。
【用法用量】口服、冲服或煎服，一日三次，每次红景天粉2g、灵芝粉2g、茯苓粉3g。
红景天服用注意事项
★儿童，孕妇慎用
★若是正在发烧的人不建议使用
★量不能多，红景天每天内服用量3—10g
饮食调养
——推荐6款治疗冬季哮喘的食疗
1、丝瓜乌鸡汤
材料：生姜3两切片，干丝瓜瓤2钱，生乌鸡1只。
做法：将乌鸡洗净，把生姜片和丝瓜瓤放在掏空的鸡肚子里，将鸡肚子用线扎上，放入锅中加水武火煮开，然后用文火炖1个小时。食用前，可以适当加入少量香油、盐。要求成年患者在3天内将整只乌鸡连同鸡汤吃完，未成年患者在5天内将乌鸡连肉带汤吃完。严重患者按照此方吃3只乌鸡后，病情可有所减轻，病情较轻者食用1只即可。需要提醒的是，服用期间需要忌辛辣食物、韭菜和羊肉。
功效：中医认为，丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有祛风化痰、通经络、行血脉等功效。尤其是丝瓜能祛风化痰，对哮喘有很好的疗效。乌鸡对人体具有特殊的滋补作用，而且胆固醇含量较低。《本草纲目》中指出乌鸡用以补虚劳体弱，可治疗各种虚弱杂症。
2、蜜糖姜汁蒸南瓜
材料：取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。
做法：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。
功效：南瓜味甘、性温，具有补中益气、消痰止咳的功能。每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。
3、杏仁粒大米粥
材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。
4、金荞麦瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。
做法：猪肉洗净切成块，放入沸水中；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。
功效：本汤适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿）者。
5、枇杷叶粳米粥
材料：枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用；3～5天为1个疗程。
功效：本粥适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难）之咳嗽者。
6、白萝卜胡椒汤
材料：白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。
做法：加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。
功效：本汤适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。
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