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最美的新年祝福第一个送给我最爱的亲人朋友

新春将至,终于要到了期盼已久的假期,你是不是已经迫不及待的计划好团圆或是出行事宜?在这里也要提醒广顾客朋友们,在欢度佳节的同时这几件事情不能忘记!


春节之陪伴

一年又过去了,在过去的一年中,我们的父母年龄在增长,难得的新年假期,除了美味佳肴、新衣新帽,请不要忘记把陪伴带给他们。

聆听——别打断父母说家里长短的锁事。难得团圆,请多给父母一些耐心和陪伴,认真聆听他们的倾诉和烦恼。别只顾看手机、电视、电脑,与父母多分享外面的世界。

笑容——不管年纪多大,请记得我们的情绪时时刻刻都在牵动父母的心,所以,别轻易生气,这个春节,让我们成为父母的太阳,给他们温暖,让他们放心依赖。

勤快——别光忙着见同学朋友,过年了,多陪父母逛逛街、下厨给父母做上一顿丰富的大餐。相比朋友,父母更需要我们。

春节之健康

春节期间,相信不少朋友躲不开“每逢佳节胖三斤”的命运,为了身体健康吃货模式开启的同时,别忘了关注身体健康。

少吃零食防感冒

感冒而言,外寒只是诱因,“内火”才是基础。容易引发人体“内火”的主要“火源”就是人们爱吃的各种各样的零食。花生、瓜子、牛肉干、荔枝、桂圆、石榴、糖果及油腻的食物多食都会导致内火旺盛,少吃为好。

油盐宜少不宜多

油盐摄入过量易导致动脉硬化、高血压、糖尿病等,因此要特别注意用油量。而春节聚餐比较集中,因此在饮食上要刻意减少油盐。如果炖的鸡鸭鱼肉已足够量,建议不再做红烧类的菜肴,以免摄入过多的脂肪。

上酒桌有讲究

亲朋聚会少不了喝酒,在喝酒的同时多吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少乙醇性脂肪肝的发生,尽量少喝酒,此外,喝酒的时间也最好放在晚上,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律,中午时活性降低,晚上活性增加。


在这里,济生医药全体员工为大家送上最真挚的新春祝福,祝大家在新的一年里幸福平安、阖家欢乐,2017吉祥如意!



无论再忙,都要关注一下健康!

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