“妊娠纹”？不是孕妇才会长的吗？当自己大腿、臀部、后腰间都开始有红色条纹出现的时候，这已然不是孕妇的“专利”了。青少年、壮年男子都可能出现……
生长纹、肥胖纹，又叫膨胀纹，是由于肌肉或脂肪的增长速度快于皮肤延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断从而形成不规则的条纹，开始时是红色的，时间长了会慢慢变化成白色，这时想要淡化它变得难上加难。
肥胖纹虽然对人体健康没有影响，但身体突然出现红色条纹，还是很想用尽淡法去淡化这些纹路。
（网络配图）
1、皮下脂肪多，若是盲目地快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤无法同步进行，会使皮肤产生肥胖纹。
2、生活不规律、缺乏睡眠等行为会扰乱身体新陈代谢，影响血液循环，从而导致肥胖纹产生。
循序渐进的减重可以让皮肤慢慢地紧实，避免肌肉过快形成，出现肥胖纹。同时，体重不断地增加，造成脂肪快速形成，容易在腰间、大腿生成肥胖纹。
足够的运动量是消除肥胖纹的有力武器，每天坚持半小时的运动，可以在消灭脂肪的同时淡化肥胖纹。
虽然是到了冬日，但每次脱去衣服后看到臀部两边的红色条纹，心里总会有些焦虑，不懂该用何办法消除。
仰躺在床上，腿部弯曲，双手放在身体两侧，然后尽可能的抬起臀部，绷紧臀部肌肉，保持3秒钟，轻轻放下，重复15次，每个星期练习3次。一个月后，你会明显发现腿部肌肉变紧，肥胖纹也有所变淡。
上面也解释说是因为弹力纤维被拉断才会出现肥胖纹，日常生活中多摄入一些芹菜、南瓜、冬笋等富含植物纤维的蔬菜，可以有效缓解肥胖纹。
在长有肥胖纹的部位涂抹淡化条纹的精油或乳液，采用打圈的方式坚持每日按摩，让肌肤慢慢吸收，促使血液循环，有助于胶原蛋白和弹力纤维的重新修复，达到淡化肥胖纹的目的。
肥胖纹不是一天两天形成的，所以想要淡化它，是一场持久战，坚持就是胜利。
