《公民健康素养66条》第十课开始啦！
童鞋们，跟小编一起来学习吧~
《公民健康素养66条》第十条：
“成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。”
同学
大家知道血压、体温、呼吸、脉搏等指标有多重要吗？它们反映一个人的身体状态，超过正常范围预示着你的健康可能受到损害！
几个数据要记好：健康成人理想血压应低于120/80毫米汞柱，当收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，则应请医生诊断是否患了高血压。成人的正常腋下体温为36℃～37℃，24小时内波动不超过1℃；安静状态下，呼吸频率为16～20次/分；脉搏为60～100次/分。
不过，这些指标会受到年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。
专家
转自：健康五邑侨乡
