药最网
首页

艾灸,对症施治才能事半功倍,快来看看你的体质适合什么样的灸疗方式吧!

辨证论治是中医最具特色的诊疗方法。艾灸作为中医针灸疗法中保健治病的一种自然疗法,在人们的日常生活中发挥着巨大的作用。


然而,艾灸也需辨证论治。什么体质的人适宜艾灸?这可能是很多想要艾灸的人最关心的话题。艾灸养生的关键就是针对不同体质的人采用不同的艾灸方法,以便达到事半功倍的效果。




辨清体质再艾灸




中医把人体体质分为阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。艾灸之前,首先要清楚自己是什么样的体质,再根选择相应的灸疗方式,才能达到预期的防病治病的目的。


1、阴虚质


这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。


2、阳盛质


强壮、声高气粗、好动的人,一般属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。



此种体质的人不易患病,一旦患病,多为急性病、暴发病。所以饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去。条件许可的情况下,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴,经常进行凉泉、温泉水浴。


3、气郁质


此类人形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗,平素性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息(叹息)。



病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或咽中梗阻,如有异物;或气上冲逆,头痛眩晕;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。


4、痰湿质


平素身体肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡恶动,口中粘腻。食量较大,多汗,既畏热,又怕冷,适应能力差。病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或恶心呕吐,大便溏泄。或四肢浮肿,接之凹陷,小便不利或浑浊;或头身重困,关节疼痛重着,肌肤麻木不仁;或妇女白带过多,苔多腻,常见灰黑,或舌面罩一层粘液,脉濡或滑。


5、瘀血质


平素面色晦滞,口唇色暗,肌肤甲错,常有出血倾向,皮肤局部有瘀斑,或身体某部刺痛,固定不移,或有包块,推之不动,舌质有瘀斑或瘀点,脉细涩,或结代。此类体质,重在气血畅通。所以,要常常加强体育锻炼,饮食上多吃些活血养血的食品;治疗上应活血祛瘀,并配以补气行气。



以上体质都可以艾灸,阳虚的人更适合艾灸。做艾灸,除了腹部穴位之外,还可以多灸一下足三里和三阴交,灸之前之后多喝水,以防上火。一旦上火了,减少艾灸的时间就可以。慢慢来,开始上火、有排斥反应都不怕。




三大穴位强身健体




关元穴:恢复青春活力



【位置】:关元属任脉,位于腹部前正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。


【功效】:中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。具有培元固本,补益下焦之功。凡元气亏损均可使用。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。


【适宜症状】:各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、痛经、月经不调等症。


足三里穴:效如参茸的滋补品



【位置】:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。


【功效】:足三里穴是足阳明胃经的“合”穴,为强壮及保健的要穴。具有扶正培元,调理阴阳,健脾和胃,通经活络之功。


【适宜症状】:一切虚损性疾病,如治疗营养不良引起的贫血、产后术后、大病初愈、久患消耗性疾病等。是强壮身体,延年益寿的良穴。


三阴交——调理妇科疾病的神穴



【位置】:此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。


【功效】:健脾、益肾、疏肝、调经血、主生殖。本穴对增进腹腔脏器,尤其是生殖系统健康,有较重要作用。可防治男性之性功能障碍、妇女之经带疾病。


【适宜症状】:各种生殖系统疾病。


温馨提示


艾灸虽好,并不是人人都适合。由于灸法用火,火性属阳,既能益阳,又能伤阴,所以于对于实热证、阴虚发热者,一般不适宜灸治。空腹、过饱、酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止施灸,防止晕灸。婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止施灸。

(注:整理自网络,版权归原作者所有)

爱心咨询热线:0512-62893761

手机:18913160280

苏州总店:苏州工业园区水坊路36号四叶草

珠海店:香洲区吉大路1号德翰酒店对面四叶草中医养生馆

电话:0756-3333776       

手机:13286061314

分店一:苏州工业园区金鸡湖大道1355号国际科技园四期艾草堂

分店二:苏州工业园区科能路18号维罗纳南区游泳馆二楼四叶草

四叶草中药养生馆



传承中医国粹·践行大德施爱



相关话题

相关话题

}