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蜂蜜水养生黄金时间

食用蜂蜜的方法很多,但是应用最多的就是喝蜂蜜水。


蜂蜜水也有很多讲究。很多人喝蜂蜜水就跟喝茶一样,用开水或者八九十度的水冲泡,那是不科学的,因为高温会破坏蜂蜜的一些营养,致使蜂蜜的作用与功效打一些折扣。最合适的温度在40度或者40度以下。


最适合喝蜂蜜水的时间又分别是那些呢?一起来学习一下吧!

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