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口腔溃疡为什么总复发?

口腔溃疡又称为“口疮”,是一种十分常见的口腔粘膜疾病,具体病因目前尚不清楚,一般认为与遗传、环境、免疫这 3 个因素有关。一般会在出现后的5天左右开始愈合,7-10天后就能痊愈。


这些习惯可能引起口腔溃疡

除了生理上的疾病会导致口轻溃疡以外,一些生活起居中的“坏习惯”,对口腔黏膜也具有很大的杀伤力。


1.熬夜

过度劳累、熬夜都会导致身体免疫力下降,这是导致口腔溃疡反复发作的常见诱因。


2.喜吃辣

饮食的五味中,“辣”是最容易上火的。这其中最典型的食物包括麻辣烫、红油红锅等。所以日常要少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物和辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。


3.吸烟

如果口腔粘膜不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止就很容易引发口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。


4.咬唇、咬颊、咬舌

有些人在日常生活中有一些无意识的“小动作”,比方说咬唇、咬颊、咬舌等,这些动作很容易使牙齿无意之间刮伤口腔黏膜,破损之后出现溃疡。所以必须要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。


5.不认真刷牙

早晚刷牙、餐后簌口可以有效抑制口腔中的细菌生长,防止口腔溃疡的发生。但是很多人得了口腔溃疡后由于疼痛而刷牙草草了事,使口腔溃疡加重。



口腔溃疡为什么总复发?






为什么有的人总会口腔溃疡?这与人体免疫力有很大关系,很多原因都可能直接导致口腔溃疡的发生。比如:细菌、病毒等微生物感染;营养不良,缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等;消化系统疾病,如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻;工作劳累、精神紧张等。


还有些女性患者,每逢经期或月经前后就会出现口腔溃疡,这主要是由于体内黄体酮水平增高,雌激素水平降低所致。

对付口腔溃疡这样做


1.溃疡面黄色

溃疡面是黄色,溃疡面周围红肿,起病急,病程短,往往一觉醒来就出现了,而且溃疡面积较大、偏深,疼得比较厉害,这种症状就是“红肿热痛”。需要把“火”扑灭,适合用西瓜霜或牛黄解毒丸。


2.溃疡面浅红色或白色

溃疡面颜色比较淡,为浅红色或白色,周围红肿不明显。病程比较长,还反复发作,有的可持续十几天甚至几个月,但疼痛不明显。这种情况不适合并使用西瓜霜。误用、滥用泻火药会损伤人体的免疫抗病能力,影响脾胃肾的功能,造成消化不良、腹泻等。


3.减压

减少生活、工作的压力,释放自己内心的压力,让自己不那么压抑,快乐的生活,这样会使人体细胞以及抵抗力都比较强。


4.饮食清淡

饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜瓜果。


5.作息规律

保持良好的作息规律,避免免疫力低下引起的口腔溃疡 




来源:健康吉林12320 





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编辑:于燕波             责任编辑:李绍春

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