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一味天麻,镇痛降压;天麻+三七,益气补虚

天麻

【性味】:甘,平。

①《本经》:"味辛,温。" 

②《药性论》:"无毒。味甘,平。"

③《医学启源》:"气平,味苦。" 


【归经】:入肝经。

①《纲目》:"入肝经气分。" 

②《雷公炮制药性解》:"入肝、膀胱二经。"

③《本草新编》:"入脾、肾、肝、胆、心经。" 


【功能主治】:息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。


天麻的主要功效


1、镇痛作用

2、抗惊厥作用

3、降低血压作用

4、明目、增智作用


天麻的适用人群

天麻对各个年龄、层次的人都有保健和治疗作用。 对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。 对中年人、老人能延年益寿、保健、防病都有利。 对高血压心脏病头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。


天麻小食谱:


天麻竹沥粥

来源于《百病饮食自疗》。

材料:天麻10g,粳米100g,竹沥30g,白糖适量。

烹制方法:将天麻浸软,切成薄片,与粳米加水煮粥,调入竹沥、白糖即成。

食法、食量:粥及天麻片在1天内分2次服用。

功能:平肝息风,清热化痰。

适应范围:适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒,发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移时渐苏,醒后一如常人)。


天麻肉片汤

来源于《中国药膳学》。

材料:天麻、猪肉各适量。

烹制方法:天麻浸软切片待用。肉片做汤,加入天麻片3~6 g共煮。

食法、食量:药、肉、汤俱食,宜常服。

功能:滋阴潜阳,平肝息风。


天麻蒸猪脑

配方:天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升

制作:

1.把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。

2.把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。

3.把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。

食法:每日1次,每次食猪脑1只。

功效:平肝熄风,降低血压高血压风痰上逆型患者食用。


天麻+三七

头痛、益气补虚

用量:天麻5-8g左右/天,三七粉6g左右/天,最好饭后服用。这二款中药材可同一天服用,隔开时段吃就行。


治疗头痛头晕

从中医角度来说,天麻性平、味甘,具有治晕眩的功效,而三七则具有疏经通络的效果,所以将两者搭配服用能有效治疗因神经紧张而引发的头痛问题。


活血理气

三七有养血及活血的双向调节功能,常服之能有效促进体内的血液循环,利于血液细胞的平衡,天麻则能益气熄风,两味药材煎熬服用能活血理气。


有助增强记忆力

三七本身就有增强人体记忆力的作用,而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用,所以两味中药材搭配共食,能起到不错的增强记忆力的效果。


补虚健体

三七属于补血的良药,常服能改善人体自身的造血机能,对于防治贫血发挥重要作用。 因而,将三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果,对于体虚的人群尤为适用。


预防心脑血管疾病

天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用,能够有效疏通血管,对于改善血管堵塞产生调节作用。 且三七能防治心脑组织缺血及缺氧的症状,所以经常将两者搭配共食能有效防止心脑血管疾病产生。


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