今年3月5日，太阳到达黄经345度，惊蛰节气到。惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。
我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。与此同时，人的身体也处于一个非常关键的调理时期，应当把握时机进行养生祛病。
因为肝气通于春气，而按中医学“五行学说”木生火即肝为心之母，所以春季过盛的阳气容易造成五脏中的肝和心的功能异常。
在这种情况下人体容易出现肝风内动、肝阳上亢、心火亢盛的病证，若此时再感受温热之邪，甚至会出现热入心包的危急病症，因此在惊蛰节气里人们应当谨慎调理防护。
因为惊蛰时期，阳气振奋而出，人体各器官机能也比较活跃。天气冷暖不定，春风易引动肝阳，发生脑中风。
除此以外，《月令七十二候集解》云：“二月节，万物出乎震。震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”震为周易卦象之一，寓意阳气欲出，阴寒却如冰冻泥土，阴寒将被阳气震荡、散开，为阳气升发肃清道路，因此震卦寓意着希望、升发、激荡和万物的萌动。
那什么是阴寒呢？
痰——体内阴浊
痰客体内，如冰冻泥土，源于饮食不节、起居无常，为百病之因。痰壅阻于肺，则咯痰，哮喘；痰闭塞心窍，则胸闷、心悸；痰困脾胃，则体胖、疲劳等，故曰“百病多由痰作祟”。取类比象，痰浊类似高血脂、高血糖、脂肪肝、肥胖、动脉硬化、癌症等“慢性病”这些我们叫做痰湿质人群
痰湿质人群常见症状
形体特征: 体形肥胖，腹部肥满松软。
心理特征: 性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。
常见表现: 面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
适应能力: 对梅雨季节及**环境适应能力差，易患湿证。
易患疾病: 易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
湿热质人群常见症状
形体特征： 形体偏胖
心理特征： 性格多急躁易怒。
常见表现： 面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。
适应能力： 湿热交蒸气候较难适应。
【何为安宫】
宫，宫殿、宫城，君王居住的场所。在人体，心为君主之官，心包为心脏外面的包膜，像君王所住的宫殿、宫城，具有代君受过，防范邪气攻心的功能。安宫，就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包，会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。安宫牛黄丸以牛黄、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛黄丸。
【安宫功效】
复苏及保护脑据《中国实验方剂学》杂志记载，安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
因此可广泛应用如下疾病的急救：
中风
安宫牛黄丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症
全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。
各种脑炎
乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷, 惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。
急性重度一氧化碳中毒
癫痫发作期
清热解毒，镇静开窍
安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。
对细菌、病毒、内毒素等引起的发热
各种时疫：SARS、H7N9、登革热等流感瘟疫等导致的发热、高烧不退、昏迷等
顽固性癌性高热：晚期癌症引起的发热
小儿感染性、非感染性和不明原因的高热
小儿热性惊厥
农药中毒引起的高热
热毒炽盛型重症肝炎
顽固性荨麻疹
特大型烂疔
脓毒症
重症药疹
急性反应性精神病
抗炎消肿，保肝护肝
临床还发现安宫牛黄丸对如下疾病有很好疗效
小儿全身炎性反应综合征
关节炎水肿
治疗黄疸性肝炎多获良效
鼻窦炎
婴幼儿毛细支气管炎
肺炎支原体肺炎
对细菌内毒素引起的肝损伤
服用方法
节气前一天、当天和后一天各嚼服一粒
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