糖尿病喝酒会有什么后果？什么情况下可以少量喝酒？

喝酒伤肝，伤胃，这些常识想必我们都心知肚明，可是要说喝酒能喝出糖尿病你敢相信么？曾经就有一位糖友，他患上糖尿病就经历了以下的历程：酗酒多年——嗜酒如命——胰腺炎三次发作——最后终于沦为糖友！

酒，对于糖尿病人来说，犹如洪水猛兽，无形中让你血糖蹭蹭涨，看似透明无色的液体怎么威力如此之大，有些糖友可能会疑问，酒味道不甜，怎么还能升高血糖？究竟其中蕴含着哪些门道呢？接下面就来分析一下吧！

1.喝酒让你热量超标

糖友的首要任务就是控制热量的摄入，暂不说酒本身的危害，仅从热量角度来说每克白酒能产生能量7.1千卡，介于淀粉和脂肪之间，形象的说，同样重量的酒产生的能量要高于同样重量甜点的，所以单从热量角度来讲，吃甜点更胜于喝酒，酒的热量可见一斑！

2.酒精和降糖药不能做朋友

酒精本身具有促进胰岛素分泌，强化磺脲类的作用，从而很容易导致低血糖，尤其是在空腹饮酒后，某些降糖药物还会干扰酒精在肝脏的代谢，产生医学所谓的“双硫仑样反应”，轻则胸闷胸痛，重则产生休克！

3.喝酒会伤害你的多个脏器

喝酒会伤害肝脏，还会影响胰腺功能，糖友的肝脏及胰腺功能本来就不好，长期以往只会加重病情！

糖尿病在什么情况下喝酒？

快要过年了，亲朋好友相聚难免要用酒来助兴，糖友们原则上是绝对禁酒的，可是难免有些时候，不管是活跃节日气氛还是趋于饮酒助兴，糖友可能确实需要喝酒，但一定要有底线，明确知道自己的身体情况，判断自己是喝一点也未尝不可还是碰都不能碰的特殊情况，这是糖友们必须要掌握的重要技巧，以下情况可以适量饮酒：

1.空腹血糖值在7.8以下

2.无糖尿病并发症，肝功能正常的糖友，以及没有使用胰岛素治疗的糖友

这些喝酒原则要谨记！

1、切忌空腹饮酒

空腹饮酒，一方面破坏胃粘膜，另一方面会引起低血糖发生，对病情不利！

2、饮食应清淡多蔬

酒本来就是高热量食物，食物上也要注意避免浓油赤酱，减少其他高脂高热量的食物摄入，蔬菜要多吃，凉拌菜为佳！

3、喝酒前看药物说明

如果有在服用降糖药或其他药物，应先咨询医生，看该药物会不会和酒精起冲突，以免加重病情！

4、适可而止防过量

每次饮酒要限量，白酒每次不可超过50毫升，葡萄酒150毫升以内，切忌贪杯！

（本文转自赵波营养师）