差不多是我们日常最轻易碰到的疼痛
吃饱了它有脾气
饿坏了它有脾气
太累了它有脾气
笑抽了它还是有脾气
嗲嗲小编:别看胃病这么常见,就以为它不是事儿。今天广卫君就带着你,一起来走进了解它到底是啥玩意,顺便治治它的脾气。
平日里割伤了手指,手指会传来阵阵疼痛。脸上长了颗青春痘,也会胀痛。可是内脏不是,肠胃不是。
我们无法感知内脏器官出了问题时,究竟是哪个部位开始疼痛。这是因为我们人体结构分布上,在内脏上的疼痛神经分布比在皮肤上的稀疏,所以一般吃错肚子和阑尾炎前期都有转移性疼痛,一会儿这里痛一会儿那里痛,这都是很正常的。
所以当你觉得你是胃痛的时候,说不定是其他器官,胃:“这个锅我不背。”
这个时候有可能是胃附近的肝脏、胆总管、胰腺、肠道等出现病变,也有可能是心肺。
内脏的痛觉跟皮肤上的痛觉是不一样的,皮肤收到损伤会发出痛的感觉,可是内脏的痛是因为翻转和牵扯才会向大脑传播痛觉。
阑尾炎前期会出现转移性阵痛,这种疼痛有可能会让你错误地认为这是胃痛或者腹痛。
常见的几个原因有:
a.急性胰腺炎:通常是吃多了引起的
b.下壁心肌梗死:比如疼痛可能向上腹部放散,胸闷、憋气,疼痛一般较为严重
c.胰腺癌:多发在烟酒瘾较大的中年人
d.急性阑尾炎:一开始有转移性阵痛,随时间推移阵痛出现在右下腹
e.胆总管结石:发作时严重,伴有发烧黄疸等症状
你瞧,「胃痛」有这么多原因,只有搞清楚原因,才能从根本上治疗。万万不可习惯性地认为,肚子痛就是「胃痛」或者「老胃病」。
当然,随便吃点胃药肯定是不对的。
1.如上面所说,不一定是胃出现了问题有可能是其他器官病痛,吃胃药也无济于补
2.胃药里面一般有止痛成分,对其他器官起到同样的止痛作用,如果真的是其他器官病变,有可能因此拖延了看医生的时间,而不能在疾病的始发阶段进行控制治疗
在日常生活中,我们很多时候都会吃错东西然后肚子痛会被误认为胃痛,这种情况属于来得快去得也很快的胃痛,一般是“腹痛”,只要不是持续时间特别久,不会造成什么大问题。
1.突然腹痛而且痛感剧烈
2.持续时间较长,超过了6小时
3.腹痛时,胸、颈、背和肩膀也出现痛感
4.呕血,或者大便成黑色和排出伴有带血的大便
5.腹部肌肉紧缩,一碰就痛
6.不能正常排便而且有呕吐症状
7.反复出现的腹痛,体重下降、腹泻、皮肤或者眼球发黄
但凡出现上面任何一条症状,请及时就医。
任何的疾病都是重在预防,那日常生活中我们应该怎样预防胃病的发生?
1.一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡的发生。
2.二戒过度劳累。过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会导致种种胃病发生。
3.三戒饮食不均。饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这都会对胃造成很大的伤害。
4.四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生充血水肿,甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,这些损害反过来又会加重对胃的损害。
5.五戒嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。
6.六戒浓茶咖啡。浓茶和咖啡都是中枢兴奋
7.七戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃肠的负担。
8.八戒睡前进食。睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。
9.九戒不讲卫生。现已查明,幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶,它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此,讲究卫生,不混用他人的餐具、牙具,预防幽门螺杆菌感染,可以预防各种胃病。
10.十戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激,久服会损伤胃粘膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素类药如强的松、地塞米松等,抗菌药如红霉素等,注意应用这类药物时,要严格遵医嘱,慎而用之。
1
牛奶
牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒,患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
2
小米
小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。小米不仅营养全面丰富,还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、性凉,入肾、脾、胃经,《本草纲目》就有小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的记载。因而对于体弱多病,气血不足,脾胃虚弱的老人十分有益。
尽管小米熬粥是非常好的做法,但本着五谷要杂吃的原则,可向小米粥中加入诸如土豆、红薯、大枣、莲子、百合等熬制,均衡其营养。另外,由于粥类食品易吸收,导致血糖快速升高,所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些。
3
红枣
中医理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。我国民间流传的“天天吃仨枣,一辈子不见老”和“五谷加红枣,胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。
中医建议大枣熟吃,将大枣放到粥、饭、汤、羹里加热到软烂之后食用,对身体有补益作用。用红枣20克、龙眼干20个、蜂蜜少许,放锅内添水两杯,弱火熬,当茶饮,可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。
4
猴头菇
猴头菇是秋冬季节最受欢迎的补品之一。虽然同为菌类,但肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜(与熊掌、海参、鱼翅同列),有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,特别适合肠胃不好和有哮喘的人。
在烹调猴头菇时,要把它煮烂,营养成分才能更好被人体吸收。猴头菇有一些苦味,对食用口感也有影响,建议在烹调前把猴头菇先用淡盐水浸泡约1小时,就能减少这种苦味。
5
黄芪
黄芪味甘,温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效,主治脾胃虚弱、中气下陷等症,一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。
黄芪可以泡酒,也可入菜,比如甲鱼汤、乌鸡汤中,黄芪是常客。但因为女性属阴,如果补气升阳过度,容易脸上长包。
6
猪肚
猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土,效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。
猪肚一个,生姜四两,红糖二两。将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。可以暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。
7
铁皮枫斗
“益胃生津”,这是对铁皮石抖养胃功效的描述,铁皮石抖能养胃治胃病,这是可以肯定的,对于铁皮石抖益胃生津的作用,我国古代的一些医学记载中都有记录的。《本草内经》认为铁皮石抖“养胃益液,为无上妙品”,《神农本草经》记载,“久服厚肠胃”。
不只是在历代医药学著作中有记载而已,现代药理实验也有证实:
①铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高,而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的,有益于慢性萎缩性胃炎的治疗;
②铁皮石斛能促进胃肠排空能力,并能保护胃黏膜减少和免受损伤,明显改善功能性消化不良者症状;
③石斛对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的理想药物。
来源:丁香网、百度经验