有的婴儿白天睡觉还好，一到夜里就哭闹个不停，这样不仅宝宝自己休息不好，还吵得家长不能休息，甚至会让邻居不得安宁。遇到这种情况，爸爸妈妈千万不要急躁，应认真分析原因。
首先考虑是不是白天睡得太多了。
一般6个月以内婴儿白天睡3~4次，每次1.5~2小时；
7~12个月婴儿白天睡2~3次，每次2~2.5小时。
当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄，勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。
不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差异。如果您的宝宝不能睡这么多时间，但是在醒时精神很好，不用担心他睡眠不足。
因为婴儿没有“学习或工作的任务”，困了自然会睡。有的父母怕孩子睡眠过短或过长，其实大可不必担心，只要宝宝觉醒时反应灵敏且智力发育和同龄儿相近，没有异常行为表现，就不用有这方面担心。
来源：湖北省妇幼保健院
