月经是女性雌孕激素变化引起子宫内膜周期性剥脱的一种生理现象。月经作为生育期女性的“好朋友”，实时反映着女性生殖系统的健康状况。
月经好不好怎么看？
月经周期：月经周期是指这次月经来的第一天到下次月经来的第一天之间的天数，波动于23-35天，平均为28天，月经周期不是完全固定不变的，但是只要波动天数不超过7天就属于正常。月经半个月来一次或者几个月不来都是异常的，往往提示卵泡生长发育障碍。
月经期：月经期是指月经持续时间，一般来说为2-8天，如果时间过长则和黄体功能不全，子宫内膜异常等相关。
月经量：月经期量维持在20-80ml之间为正常。当然我们没办法用量杯测量一下我们的月经量具体是多少毫升。一般来说如果一个月经周期我们用卫生巾不超过20片就正常，如果用卫生巾超过30片，而且每次都湿透，那这种情况就属于月经过多。当然还有一些妹子每次来月经连卫生巾都不需要用，那么这时就属于月经过少了。我们还可以用月经失血图（PBAC）来更细致的评估月经量的多少，但是由于此评估方法过于繁琐，因此在临床工作中应用较少。
月经量过少和子宫内膜薄，子宫腔粘连等有关。月经量过多可能和子宫内膜息肉，子宫肌瘤等有关。
有无痛经：来月经时由于女性激素的变化及盆腔充血等，很多人会有痛经的感觉，一般来说以轻度和中度的痛经多见，如果痛经严重，口服止痛药物仍不能缓解，或者痛经情况越来越重，那么这时就需要排除子宫内膜异位症及子宫肌腺症等引起的病理性的痛经了。
您可以按照以上情况对比一下您的月经，如果您的月经跟正常人的月经有比较大的差异建议您医院咨询。
供稿：陕西省妇幼保健院生殖中心 潘荣
转自：中国妇幼健康
