白天，老年人喜欢在强烈的日光照射下读书看报，而晚上更喜欢在台灯下阅读。
长时间在强光下阅读，会让眼睛出现酸胀、干涩等不适，这就是“老视”的表现，也就是俗称的“老花眼”。
老视，多见于40岁以上人群，表现为晶状体硬化、弹性减弱、睫状肌收缩能力降低而致调节能力减退，使眼睛近点远移，近距离视物困难，这种现象称之为老视。
老视不是一种疾病，而是一种生理退化现象。年龄超过45岁，就可能出现看不清近处物体的症状，比如想找一些非常细小的东西，会感觉很困难；想看清楚报纸上的文字，需要把报纸放得更远一些。这就是视觉系统老化所导致的。
视觉系统的工作原理和相机的工作原理非常相似，但人类的眼睛比相机更为精密，其中最关键的一个部位就是晶状体。
晶状体类似于相机的镜头，可调节焦距，使物体呈现一个清晰的像在视网膜上，通过视神经传导把影像信号传入大脑，大脑皮层对这些信号进行加工处理，最后就出现了“眼前”所看到的影像。
随着年龄增长，晶状体的调节功能越来越差，很难将光线聚焦在视网膜上。当光线的聚焦点落在视网膜后，就会看到模糊的影像，尤其在观察近物时，模糊程度更加明显。若使物体远离眼睛，模糊就会减轻，这就是为什么老人在看书的时候，习惯把书放得很远。
老视的临床表现
1视近物困难
患者往常所习惯的阅读距离无法看清小字，而看远处字体相对清楚。
患者会不自觉地将头后仰，或将书报拿到更远的地方才能看清。
所需的阅读距离随着年龄的增加而逐年增加。
2视近物不能持久，容易出现视觉疲劳
老视是中老年产生视疲劳的主要原因。
由于晶状体老化，睫状肌需要付出更大的力量来牵拉晶状体。当睫状肌的作用接近极限，不能坚持工作时，便会产生疲劳。
老年人经常会出现眼睛酸涩、胀痛、干涩、畏光、流泪、头疼、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状。
3阅读时，需要更强的照明
照明不足的情况下，瞳孔散大，在视网膜上形成较大的弥散圈，使老视的症状进一步加重。所以，老视患者喜欢在强光下看书。因为在强光下，不但可以增加书本和文字之间的对比度，也可以使老年患者瞳孔缩小。
Q:通过佩戴凸透镜，来进行视力矫正是处理老视的首选。是不是随便一副老花镜就可以佩戴呢？
A:并不是！佩戴一副不合适的老花镜，并不会纠正视力缺陷，更有可能进一步加重老视。一定要到专业的配镜机构验光配镜，配一副适合自己的老花镜。
老人的起居室阳光一定要充足，夜间最好设置夜灯。
老年人的起居室最好设置在阳面，能够接受阳光照射。
为满足老人的阅读需求，应为老人提供印刷清楚、字体大、黑白分明的阅读材料。
把老年人常用的物品，如眼镜、放大镜、台灯放于老人便于拿取的地方。
有老视的老年患者在夜间最好不要单独外出，以免发生意外。
过马路时要多看看四周，避免光线的剧烈变化，使老视患者出现眩晕，引发更多危险。
来源：人卫健康 全国12320
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