现在大多数人都很不注意自己的眼睛，但有些注意眼睛的人也有好多误区。例如只知道少看电视少看手机多做眼保健操可以保护眼睛，但还有很多会对眼睛造成伤害的东西，就比如：
1. 眼药水接触眼球
滴眼药水时，很多人因为担心眼药水点不准，会用瓶口接触眼球再滴，这样眼药水瓶口就会碰触到脆弱的眼球，造成角膜擦伤，如果稍用力甚至会划出一道裂痕，导致异常疼痛。
2. 眼妆太深入
化眼妆时需要在眼睑根部用眼线笔描画，并刷上浓厚的睫毛膏，如果不慎画得太深入，易误触眼球擦伤角膜，或因为睫毛膏脱落进入眼睛刮伤角膜。
3.久戴隐形眼镜
长时间戴隐形眼镜，眼睛容易出现干涩、角膜缺氧水肿，取下时因为缺少泪液滋润，在推挤隐形眼镜的过程中会把角膜上皮一起剥掉，造成角膜擦伤。
在科盛看来，除了上面几条，有些药物也会对我们的眼睛造成伤害，所以生病吃药的时候要注意这几类要药
1. 抗生素
（1）磺胺类：偶尔可致暂时性近视，可能是药物过敏引起睫状体充血水肿, 睫状肌痉挛的结果，同时可出现伪膜性结膜炎、虹膜炎、黄斑部水肿瞳孔扩大、外直肌麻痹、青光眼、视乳头水肿、弱视、白内障、视神经萎缩等；
（2）四环素类：可引起视物模糊、视乳头水肿；
（3）氯霉素：长期大量使用氯霉素，可使视神经萎缩、视野缩小、视力减弱。
2.糖皮质激素
（1）长期滴用或全身应用糖皮质激素，可引起眼压升高，严重者会导致青光眼；
（2）可降低局部抵抗力、诱发药物性白内障、引起或加重真菌性角膜炎和单纯疱疹性角膜炎等。
3. 降压药物
（1）钙离子拮抗剂：硝苯地平控释片可引起视物模糊、眼痛、眼部不适；苯磺酸氨氯地平片可引起视觉异常、结膜炎、复视、眼痛；地尔硫卓可以引起弱视；
（2）血管紧张素 II 受体拮抗剂替米沙坦可引起视觉异常；
（3）特拉唑嗪可引起视觉模糊和弱视；
（4）利血平：可引起瞳孔缩小、视神经萎缩、色素层炎、青光眼、视物模糊；
（5）氢氯噻嗪：可引起黄视、近视、视网膜水肿。
所以，我们都应该保护好我们的眼睛，眼睛是心灵的窗户不要让我们的窗户收到破坏。那日常我们应该怎样保护我们自己的眼睛呢?青小衣在这里教同学们几个方法
1、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
4、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9 次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
看完这些，科盛提醒大家在空闲之余可以多多保护下眼睛，不要让自己心灵窗户破碎哦。
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（二）护眼，美眼：缓解及辅助去眼袋，黑眼圈，鱼尾纹及眼周皮肤缺水，缺乏营养滋润 等。
（三）老年各类眼疾：补充眼睛所需营养，缓解逆转眼部老化，呵护眼部健康，还老人明亮眼睛。
