文件来源:中华人民共和国国家中医药管理局
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3月13日,国家中医药局发布了《关于促进中医药健康养老服务发展的实施意见》,为接下来的中医药发展划出了重点。联盟精选了其中的一些意见要求:
二级以上中医医院普遍设置治未病科室,拓展中医药服务领域,开展老年人亚健康与慢性病风险评估以及生活方式、危险因素、干预技术与方法研究;积极开设老年病科,增加老年病床数量,开设老年人就诊绿色通道,提升老年人常见病、多发病和慢性病诊疗能力。
85%以上的社区卫生服务中心和70%以上的乡镇卫生院设置中医药综合服务区(中医馆、国医堂),推广中医药适宜技术,开展中医健康干预服务,提供中医药健康养老服务。
治未病科?听这名字小编感觉是不是防治还没得病的一个科室?还是赶紧去查下专业资料。
治未病解释:
“上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说:上工治未病,不治已病,此之谓也。“治”,为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。
治未病是采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法。中医治则学说的基本法则。治未病包含三种意义:一是防病于未然,强调摄生,预防疾病的发生;二是既病之后防其传变,强调早期诊断和早期治疗,及时控制疾病的发展演变;三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。
无病先防,既病防变!毕竟身体最重要是不是!
中医药发展势头强劲
据医疗器械经销商联盟观察,近年来,国家对中医药的发展十分重视。
“十三五”卫生与健康规划部署了今后五年深化医药卫生体制改革工作。
主要任务中有一条:加快创新药和临床急需品种审批上市。积极推动中医药传承创新发展。
安徽省政府官网发布一条署名为《安徽中医药发展战略规划出台5年内70%以上乡镇卫生院设中医馆》核心思想是:5年内,85%以上的社区卫生服务中心和70%以上的乡镇卫生院设立中医馆,85%以上县级中医院达到二级甲等标准。
我们相信:随着中医药发展被纳入国家战略,还会有更多鼓励中医药发展的政策文件出台,联盟也会持续为您报道。
PS:要健康长寿,关键是把养生知识贯彻到日常生活中,持之以恒。联盟给大家搜集了一些简单易行的方法,要坚持哦!
1、坚持几个“少”:少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道“一眠万事了,无喜亦无恼,何物是真物,身在即为宝”。
2、坚持几个“常”:发常梳,面常搓,鼻常揉,肢常伸,目常运,齿常叩,腹常旋,耳常弹,肛常提。
3、践行“八字”诀,终生不懈:童心、蚁食、龟欲、猴行。童心,要童心未泯。蚁食,要少吃。现在许多人的问题是吃得太多、太好,又不运动,食物堆积在身体里。龟欲,要心境淡泊。猴行,要多运动,锻炼身体。
4、天天干洗面:先把手搓热,然后用手搓脸。每天早晨起床,反复做几十次。搓阳明经这个部位,气血运通。坚持干洗面,眼袋和皱纹慢慢都舒展了,比做美容还见效。
5、学会吐纳法:吐气的时候,不能把嘴张得太大,要无声,长气,吐完为止。吐气的时候,根据每个字发音的不同,口型有轻微的变化,吐气的部位也不同,要把气出到最长。练气功之前,首先把心定下来,去除一切杂念,进入状态。按照方法做完气之后,会发现满口生津,古书称“上池之水”,然后把津液咽下去。津液是一种重要的生命物质,不能随便吐掉,应做到“津常咽”。
6、“三通”:我们现代人一直在不断地补,现在公路上交通堵塞,我们体内也交通堵塞。血脂高、血糖高、血压高,都是堵塞的结果。所以要把“补”改正为“通”。血脉要通、气要通和、心气要通、胃肠要通,要达到吃得下,睡得着,拉得净,放得开。
7、坚持勤动脑:不要以为养花、养草、养鱼,就是养生了,一点精神寄托都没有,衰老得反而快。马寅初70岁的时候开始学俄语,歌德80岁的时候写《浮士德》,陆游《渭南集》里很多气壮山河的诗词都是60岁以后写的。不要以为60岁就到晚年了哟。
这么多养生小秘诀都被你知道了,别忘了提醒朋友和家人哦!