中老年人最怕什么？应该就是心脑血管疾病吧~课代表特地找来了一个茶饮方子，可以试试哦~
BTV养生堂节目曾报道一件这样的事：
急性心肌梗塞，是一种瞬间吞噬生命的疾病：高秀敏女士（46岁），马季先生（72岁），侯耀文先生（59岁）……他们都是因此急症而去世，这种病的关键就在于血管。
—— 血管 ——
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……
血管不好了，心脏就不会好。
—— 内皮光滑 ——
从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。
血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：
1.屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；
2.收缩血管和舒张血管的作用；
3.具有抗血栓的作用。
小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。但随着我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血栓。
▲血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便的沉积到血管里面，成为血栓。
破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮。
急症突发的时候必须第一时间去医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~
中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子，用三个月半年，给血管加一层保护。
/ 食材 /
黄芪：补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用
红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮
川芎：行气活血，保护血管内皮
/ 用量 /
每味药材6~10克
/ 做法 /
可以泡水喝，最好是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年，用作日常调理用。（以上药材都可以在中药店买到）
中老年人最怕什么？应该就是心脑血管疾病吧~课代表特地找来了一个茶饮方子，可以试试哦~
BTV养生堂节目曾报道一件这样的事：
急性心肌梗塞，是一种瞬间吞噬生命的疾病：高秀敏女士（46岁），马季先生（72岁），侯耀文先生（59岁）……他们都是因此急症而去世，这种病的关键就在于血管。
—— 血管 ——
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……
血管不好了，心脏就不会好。
—— 内皮光滑 ——
从源头上预防心梗的发生，大家更要重视一张看不见的“皮”——血管内皮。它的作用很好，堪称血管的卫士。
血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。血管内皮有三个作用：
1.屏障作用，阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；
2.收缩血管和舒张血管的作用；
3.具有抗血栓的作用。
小孩子时期，血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。但随着我们年纪的增大，饮食方式的复杂化，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，产生了沉积，久而久之形成血栓。
▲血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便的沉积到血管里面，成为血栓。
破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等因素都能够破坏血管内皮。
急症突发的时候必须第一时间去医院，但是，我们日常如果给这血管内皮养护好了，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑~
中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子，用三个月半年，给血管加一层保护。
/ 食材 /
黄芪：补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用
红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮
川芎：行气活血，保护血管内皮
/ 用量 /
每味药材6~10克
/ 做法 /
可以泡水喝，最好是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年，用作日常调理用。（以上药材都可以在中药店买到）
《燕赵卫生动态》
一个关乎百姓健康的公众号
编辑：陈天宇 孟叶林
