不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁；对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒。
洪水退去后，消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；将家具清洗再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不随地大小便，粪便、排泄物和垃圾排放在指定区域。加强家畜管理，搞好猪舍的卫生，猪要圈养；栏内的禽畜粪便要及时清理。做好防灭蚊蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨等媒介生物控制工作。
毛巾、脸盆、手帕要单人单用；手部要清洁，不用手揉眼睛。保持皮肤干燥。为预防皮肤擦烂，下水劳动时，每隔1—2小时休息一次。每次劳动离水后，要洗净脚，穿干鞋。发现脚部皮肤破溃，暂时不要下水，如必须下水时要设法穿长统靴。
水灾地区常见的食物中毒有哪些？
1、霉变粮食引起的霉菌毒素食物中毒
常因食用霉变粮食发病。症状有头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身不适、乏力、发热等，多为水样便，无粘液、无脓血便，中毒在停止食用霉变粮食后病情自动减轻，一般不会死亡。
预防：严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等不要吃。粮食、水果、蔬菜有少部分霉变或腐烂的，经过适当挑选和处理，如清洗、加热或去皮等处理加工后食用。
2、细菌性食物中毒
主要因食用已死亡(淹死、病死、毒死)或死因不明的畜禽肉和腐烂变质的食品(剩菜、剩饭等)引起。以胃肠道症状为主，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐，有时有发热、头痛等。
预防：吃新鲜的或有包装的未污染的食品；烧熟煮透的食品；常温下放置不超过4小时的熟食。
3、化学性食物中毒n一般为误食有毒物质引起。
由于灾区环境的变化和临时居住的条件所限，农药、亚硝酸盐及其他工业用化学物质易被误食。发病快，数分钟至1小时内发病，死亡率较高，要及时就医。
预防：加强农药、亚硝酸盐及化学物质管理，严防农药滥用或污染食物；对可能受农药污染的瓜果、蔬菜，在食用前应用清水浸洗15分钟以上。
4、有毒动、植物性食物中毒
常因误食猪甲状腺、肾上腺和含毒的鱼类引起，也可因食用未经充分加热的豆浆、四季豆或发芽土豆、毒蘑菇引起。应及时去医院急救和对症治疗。
预防：不吃猪的甲状腺、肾上腺和被污染的鱼；豆浆要彻底煮沸；四季豆、扁豆、荷兰豆等豆类食物要烧熟煮透再吃；不要擅自采摘食用野生蘑菇。
哪些传染病需要预防？
水灾发生后，灾区居民多在临时的居住点集中居住，由于人口高度密集，公共卫生设施简陋，极易造成传染病的爆发流行。一旦发生传染病症状应立即就医，做到早发现、早隔离、早治疗。
1、预防消化道传染病
消化道的传染病，常见有霍乱、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎等。消化道传染病的症状，主要有腹泻或呕吐、发热、无力等。
预防：病从口入是主要发病原因，因此预防应把好“病从口入”关，注意饮水卫生、食品卫生，饭前便后要用肥皂和清水洗手。病人的粪便及呕吐物应使用漂白粉或来苏儿消毒之后做掩埋处理。
2、预防呼吸道传染病
呼吸道传染病主要通过空气和飞沫传播，以咳嗽产生的飞沫所带的微生物最多，极易引发如流感、肺结核等疾病。
预防：保持室内空气流通，外出必要时可戴口罩。加强自我保护意识，养成良好卫生习惯，饭前便后以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要用清水和肥皂洗手，打喷嚏和咳嗽时要背对他人，用手纸掩住口鼻。注意气候变化，防寒保暖，尤其是老人和儿童。
3、预防手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。人群密切接触是手足口病重要传播方式。一般通过患儿接触过的毛巾、手绢、口杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起传播；患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播；医疗中的交叉感染和口腔器械消毒不严可造成感染。大多数患者以发热和手足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
预防：洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。对患儿的粪便要及时进行消毒处理。
4、预防“红眼病”
“红眼病”是急性出血性结膜炎的俗称，是由细菌或病毒通过直接接触或间接接触而传染的。传染力较强，发病急，双眼同时或先后发病。主要表现有：眼不自觉流泪，充血，眼红，有异物感、灼热感、分泌物较多，常感到视物模糊、怕光、畏热。
预防：注意手的卫生，不用脏手揉眼睛，不用脏水洗脸，不与他人共用毛巾。
图文：周小飞
编辑：苏晓蕾
