小王平时因操作电脑较多，手腕、食指、大拇指的肌腱感觉酸酸痛痛、活动不利索，很不舒服。
病虽小却已就诊过三家医院还是不见疗效，经朋友介绍，小王来到市五邑中医院找到了骨八区的范全主任医师。
范主任帮小王仔细检查后
确诊小王患的是
桡骨茎突腱鞘炎
据范主任介绍，疾病的起因与小王的工作有直接关系，即其拇指、腕部活动频繁，增加了损伤的机会。也就是这种长期的不注意、慢性摩擦形成慢性劳损，使肌腱与腱鞘发生无菌性炎症反应，导致局部出现渗液、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起疼痛和功能障碍，形成桡骨茎突腱鞘炎。
在治疗上，范全主任麻利地采用中医传统的小针刀，在小王的桡骨茎突腱鞘上“捣鼓几下”，前后不过10分钟，小王已感到原有的症状完全消失。
范全主任介绍说，随着人们对智能手机以及电脑依赖性逐渐增加，手腕部活动频繁，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎正悄无声息地进入我们的生活。
范全主任提醒说，“桡骨茎突腱鞘炎”男女的发病比例大约为6:1，女性多于男性。好发于:一是频繁使用电脑、玩手机的人;二是非哺乳期、负责带小孩或家务繁重的妈妈们;三是特殊职业如厨师、服务生、农民工、白领等三种人群。
市民群众感到有如下三方面症状时，应考虑自己也是 “桡骨茎突腱鞘炎”患者，范主任提醒说，及早治疗，以免炎症加重：
1.桡骨茎突处有疼痛，有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块;
2.晨起或长时间不动后腕部僵硬，活动后稍好转，不能提重物;
3.自行检查时，大拇指内收，并曲各指，向尺侧偏移，出现桡骨茎突处疼痛。
范主任介绍说，传统中医学对桡骨茎突腱鞘炎的治疗有多种方法。除了小针刀外，桡骨茎突局部封闭治疗和药物治疗也是常用的办法。如果经上述疗法治疗后无缓解者，可在局麻下行腱鞘切开术或腱鞘部分切除术。
1.在日常家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;冬天洗衣服时，最好用温水;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
2.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕。
下班后，感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。
3.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
专科简介：
市五邑中医院骨伤科是广东省中医重点专科，暨南大学中医骨伤科学博士、硕士培养点，江门巿临床重点专科。
骨伤八区作为骨伤科的重要组成部分，该科以中西医结合诊治创伤骨折为主要临床任务和研究方向，主要收治骨折、脱位、筋伤及创伤引起的骨折畸形愈合、骨折愈合不良等疾病。科室注重中医骨伤三期辨证施治，以“中医正骨+微创技术”为特色，在继承并发扬中医骨伤学的基础上，积极引进和开展内、外固定技术和现代生物学固定理念微创技术，配合中医特色疗法有效促进各种创伤骨折的愈合及功能康复。
作者：钟诚，医学硕士，主要从事四肢创伤、运动损伤的诊治。擅长运用中医正骨、手术治疗骨折与脱位。
改编：黄嫦娥
编审：黄嫦娥 版面策划：冯晓琳
美术编辑：黄平阳 稿件整理：冯冬媛
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