首先，粗暴地回答标题的提问。
这是假的！假的！假的！
扬州大学附属医院呼吸内科主任吴峰说：
”这是一种病，得治！“
（图源网络）
很多人都认为打呼不是一种病，甚至还认为是睡眠良好的一种表现，殊不知有些人打呼噜是患了一种对健康危害很大的疾病，严重甚至可以危及生命！
“打呼噜”是什么鬼？
“打呼噜”，又称“鼾症”。它的学名有点长啊！
阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）
阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征是指每晚7-8小时睡眠中，呼吸暂停反复发作在30次以上；或睡眠呼吸紊乱指数（AHI，即平均每小时睡眠的呼吸暂停+低通气次数）超过5次以上。
（图源网络）
国外不同的流行病学调查显示OSAHS的患病率在2%～4%，在中老年人群中患病率随年龄的增加而增高。国内多家医院的流行病学调查显示有症状的OSAHS的患病率为3.5%～4.8%。OSAHS的男女患者的比率大约为2-4:1。
有哪些临床表现？
习惯性打鼾：最常见的症状是打鼾。与良性打鼾不同， OSAHS患者的打鼾主要合并有呼吸暂停，表现为鼾声时高时低，并可以完全中断，鼾声不规则出现，严重患者可以憋醒，称为“复苏性鼾声”。
白天继发性的临床表现：患者早起可以感觉头痛、头昏、疲乏无力，白天出现脑功能的障碍，其中最为明显的症状就是白天的嗜睡，患者还可以出现明显的神经行为障碍 。
OSAHS与其他疾病的密切关系：夜间反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱，导致多脏器多系统损害，严重影响患者的生活质量和寿命，OSAHS导致多系统损害。
典型的症状和体征
症状：打鼾、呼吸暂停、反复憋醒、晨起头痛、白天嗜睡和记忆力减退等。
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体征：肥胖、短颈、鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃腺肥大、悬雍垂肥大、软腭低垂、咽腔狭窄、舌体肥大、下颌后缩及小颌畸形等。
并发症：高血压、肺动脉高压、夜间心动过缓、夜尿多、红细胞增多和白天嗜睡等。
（图源网络）
哪些人可能会患OSAHS？
肥胖：BMI≥25kg/m2；
年龄：患病率随年龄增长而增加，女性绝经期后发病率增加；
性别：男性患病者明显多于女性；
鼻咽部疾病和上气道解剖异常；
家族史；
长期大量饮酒和(或)服用镇静催眠药物；
吸烟；
其它相关疾病：甲状腺功能低下、肢端肥大症等。
怎么治疗OSAHS？
目前，治疗OSAHS可以分为一般治疗、手术治疗和药物治疗。
一般治疗
减肥：合理运动，适当减肥。
体位：保持侧卧位睡眠。
戒除烟酒：控制烟、酒以提高机体对低氧刺激的敏感性。
禁服镇静催眠药物。
手术治疗
一、悬雍垂腭咽成型术（UPPP）
是目前手术治疗最常选术式，适于口咽部狭窄的患者。 其近期疗效可达80％，但长期疗效欠理想，术后丧失部分软腭活动功能，具有一定的风险和局限性。
二、软腭植入物手术（PiLLar）
上腭内植入三根合成纤维短棒，硬化软腭以阻止软腭塌陷，保持软腭功能，美国FDA批准用于轻度OSAHS和单纯鼾症。
三、正颌外科治疗
适用于各种原因的下颌后缩、小颌畸形、腭盖低平与下颌弓狭窄等患者。常用术式有下颌前徙术、颏前徙术等。
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治疗因颌骨畸形所导致的OSAHS已成为有效的方法之一。
药物治疗
目前对OSAHS的疗效还很不确定，故不作为常规治疗。
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缓解中枢性呼吸暂停和低通气的药物，如黄体酮、阿米三嗪等；减少REM睡眠的抗抑郁药，如丙烯哌三嗪等；另外，减肥药、缓解鼻腔阻塞药和甲状腺素分别对肥胖、鼻塞和甲状腺功能低下有一定的治疗作用。
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