导语
过敏性鼻炎的症状为打喷嚏、流清涕、鼻塞……种种症状让人以为只是感冒，于是自行服药，似乎可以短时间缓解，但症状总是反复，并且持续较长时间。一到医院就诊，原来患的是过敏性鼻炎！医生提醒大家，感冒与过敏性鼻炎容易混淆，如果治疗不当，分分钟能诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎等问题。那么，我们如何区分鼻炎和感冒呢？
入秋后，过敏性鼻炎和感冒又开始多发，由于二者症状比较相似，很多患者因为混淆它们以致延误病情。根据以下几点，可以对过敏性鼻炎和感冒做出判断：
是否发热：
过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。
周围人是否也得病：
流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。
打喷嚏次数：
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
患病时间长短：
感冒病程较短，通常1～2周就能痊愈。而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作，如果你通过上述差异仍然不能区别时，就应该及时去变态反应科就诊，让医生通过检查来帮你确诊。
首先，注意环境卫生，避免灰尘和霉菌滋生；最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量戴口罩；避免使用有刺激味道的东西，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中应避免饲养宠物；避免吸烟及处在“二手烟”环境或污浊的空气中；皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
每天坚持用清水洗鼻腔，尤其是从外面回家以后，可把水吸到鼻子里，然后喷出来。
第二，注意身体保暖，卧室的温度要适中，宁可偏热，不可太冷；睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以用温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟；早晨起床刷牙洗脸宜用温水；洗澡或洗发后，尽快擦干身体、吹干头发，马上把衣服穿好；冷天早晨出门可戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
第三，保持心情愉快，避免剧烈的情绪波动。
第四，运动增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳；避免过度疲劳或熬夜，尽量保持充足睡眠；有规律地做运动，如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
第五，避免生冷食品，应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等；多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及酒类。
现在人都比较注重养生，能采用食疗的方式尽量不采用药物疗法。专家建议，可食用适量辛温发散之品，如姜、葱、蒜、香菜等。常用补益食谱见下：
【风寒型】临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。
葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5段，鸡肉(连骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣共煮，待粥将熟时加入葱白、芫荽，调味食用，每日1次。
神仙粥：生姜6克，连须葱白6根(切段)，糯米60克，米醋10毫升，将糯米与生姜同煮，待粥将熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可。
【肾虚型】临床表现为鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、经常反复发作、早晚为甚。
苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。
鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，共煲熟，调味食用。
（以上图文来自网络）
顺妥敏-复方制剂，经典组方，三种成份分别作用于过敏性鼻炎发病机制的不同阶段，对过敏性鼻炎的四大症状“鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕”改善效果明显。
