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过敏性鼻炎犯了怎么办?


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过敏性鼻炎犯了怎么办


过敏性鼻炎症状

  过敏性鼻炎以春、秋季节为多发,是由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒,部分伴有嗅觉减退。


喷嚏:每天数次阵法性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

清涕:大量水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。




鼻炎预防方法,生活中注意如下几点:   

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。 
2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 
3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 
6.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

7.预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

8.病中注意休息,多饮水,增加营养。 
9.避免与感冒患者接触,特别是手的接触。 
10.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。








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