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常做这个五个动作,肥腿大肚子竟然渐渐消失了!

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在全民健身成为国家战略的今天
在举国建设健康中国的日子里
全民健身、科学健身、绿色健身
“淄博卫生”携手先锋健身俱乐部

特推出全民健身季专题栏目

《健康先锋》





  瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。


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