【健康科普】治红血丝小妙招

季节交替的时候，不少皮肤白皙的美眉们突然就发现了自己美丽的脸庞上出现了或多、或少的红血丝，对于美丽就是一切的美眉们怎能容忍这一切的发生？到底这些红血丝是怎么来滴~！有什么危害？怎样去脸上红血丝？今天就给各位美眉们支招介绍几个治红血丝小妙招。

 一、在给大家支招之前，先给大家分析下红血丝产生的原因

红血丝是因为皮肤经风吹日晒，紫外线辐射，或者是不良的生活习惯和不当的护肤品引起的面部毛细血管扩张性能差、角质层受损、皮肤缺水，毛细血管壁细胞失去活力，弹性下降，血液循环不畅，血液凝固，毛细血管阻塞扩张破裂等引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。如果您要是出现了红血丝，您可以对照下是不是出现过以下的状况。

    1、紫外线辐射：夏季和入秋后紫外线辐射比较厉害，没有做好防护工作。

    2、忽冷忽热所引发的皮肤泛红，是因为皮肤的锁水功能较差，不能起到应有的屏障作用，对外界的刺激无法招架，遇到冷热就会“脸红”。

     3、部分“脸红”问题在于皮肤深层的保湿、储水能力较差，再加上办公室长时间开空调，比较干燥，使得对表层皮肤的供水不济，从而引起皮肤泛红、燥热。如果肌肤长时间处于饥渴状态，极易导致红血丝，并踏入敏感皮肤的行列。

不当护肤：过份的去角质、化妆品含有重金属超标、酸性成分破坏和激素性依赖、频繁的光子嫩肤等； 

血液循环不良：先天遗传、后天获得以及身体缺乏维生素和微量元素都可造成；

    1、不良生活习惯：嗜辣、烟酒等，过度疲劳和偏食，身处环境的冷热温差过大。

    2、心理上的紧张、压力、情绪激动也会导致皮肤干燥、脆弱，发生泛红、红血丝。

二、分析了红血丝产生的原因，我们就可以对症下药，给大家介绍治红血丝小妙招了

这个是现在很常见的一种方式主要有光子、彩光、E光。光子是最老的产品，彩光是光子的改进型仪器，效果比光子有所改善，但毕竟改进有限，同样具有光子的优缺点。E光在原来光子的基础上增加了射频功能，E光不但有光子的功能，而且具有射频功能，去红血丝效果较光子更好。

通过调整护肤用品来改善皮肤。
  1、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
  2、不要使用任何化妆品,例如洗面奶什么的最好别用让皮肤自动修复；
  3、多吃含胶原蛋白的食品,有助于细胞修复可以买写什么有助于细胞修复的粉泡茶喝；
  4、慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；
  5、在红血丝处涂一点红眼药膏,不会刺激皮肤,用用也无妨；
  6、防晒隔离：春天，阳光、脏空气、灰尘等都有可能成为“敏感源”，所以当肌肤出现敏感状况时，白天要更注意防晒隔离护理。当然，隔离霜要选择低过敏度的。
  7、不要换用全套护肤品：红血丝皮肤比较薄，易敏感，换季期间请不要贸然转换全套护肤品。因为肌肤在抵抗力较弱的状态下，对新成分可能会非常敏感。
   8、舒缓镇静肌肤：红血丝肌肤脆弱易敏感，它最需要的是一款质感轻盈的水质修护精华，既有及时舒缓镇静肌肤的作用，又能修复屏障功能，唤醒细胞活力，提升对外界刺激的防御力。可以选用一些含洋甘菊的护肤品，可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。
   9、睡前涂维生素E：晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。

主要用锻炼的方法，来提高皮肤的抵抗能力。
1、增强皮肤的锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐性；
2、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；
3、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；
4、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
5、用接近皮肤温度的温水洗脸, 水应该先烧开变为软水,冷却到温水在洗；
6、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。但也不要急于求成早点睡觉，多锻炼有助于增强皮肤抵抗力
7、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

柳橙：有丰富的膳食纤维，维生素磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

葡萄：葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果。

番茄：也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效

2、红血丝皮肤饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

3、它能在短时间内快速缓解过敏症状，但是这类药有副作用甚至本身也要引起过敏症状。另外，它大多使人产生依赖性，需要不停的服用，否则过敏症状会反复发作，这样一来体内积累毒素越来越多，将更难根治。

4、绿豆汤：取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去.坚持一个月,不仅可以有效改善敏感状况,而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效.

5、按摩治疗：
额头：从前额中心由下往上，从中心往外侧到发际，特别注意太阳穴附近容易紧张的部分。

鼻子：从双眉之间向下至鼻子两旁。鼻头是从上向下，然后从下往上较用力的轻柔按摩。

眼睛四周：用食指和中指框住眼睛，然后用指尖轻轻在眼皮周围打转。必须从眼角，顺着上眼皮到眼尾直到发际，下眼皮则从眼尾回到眼角。

嘴角四周：用食指尖从上唇的中心向下，再由下唇的中心向上在嘴巴四周打转。

脸颊：用食指和中指轻轻轻柔按摩面颊，从鼻侧到耳侧，慢慢画着小圆圈向斜上方向进行。

下巴及颈：用拇指及食指抓住下巴的皮肤，然后轻轻地捏，不要忽视耳朵下面的颚骨部分。轻柔按摩颈部时将手放平从喉咙底部沿着颈部由下往上。到下颚的部分，再用手背进行快速轻拍。