【一日一茶】陈皮生姜茶

 陈皮生姜茶
原料：陈皮5克，生姜2片，红糖适量，
做法：将陈皮、生姜，加适量红糖，用沸水冲泡
用法：代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
功效：中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。