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送一份比康乃馨更暖心的礼物

 慈母手中线,游子身上衣

   临行密密缝,意恐迟迟归。

     谁言寸草心,报得三春晖。



1、多汗、自汗、出虚汗,运动更甚;
2.免疫力差,节气变化容易感冒
3.肌肉松软,皮肉(肚皮、眼皮、屁股、脸)下垂。
4.经常感到头晕乏力、精神萎靡、胸闷气短、健忘;
5.气色差、面色萎黄、淡白;
6.头发没有光泽,脱发掉发;
7.没食欲,消化不良,经常腹胀,大便困难;
         

如果出现以上这些情况,说明您心爱的母亲,已经出现了气虚的症状!


什么是“气”
         中国古代哲学观点认为,“气”是物质,是构成大千世界一切事物的本原,自然界的事物和现象都是由气的运动变化而产生。中医学受这种哲学渗透并影响着,认为人体之气是具有很强活力、不断运动、构成生命和维持生命活力的最基本物质。
“气”的功能
        气来源于父母先天之精气、后天饮食物中的水谷精微以及从自然界吸入的清气。气的生成,除与先天禀赋、后天饮食营养、以及自然环境等状况有关外,还与肾、脾胃、肺等脏腑的生理功能密切相关。
气的功能主要有:
1.推动作用:气是活动能力极强的精微物质,对人体生长发育、各脏腑组织器官的功能活动、血液的循行、津液的生成输布和排泄等,有激发和推动作用。
2.温煦作用:气的运动是人体热量的来源。气通过运动变化产生热量,温煦人体。
3.防御作用:气具有防御和抵抗各种邪气的功能,主要表现在护卫肌表、防止外邪侵入,以及与侵入人体内的各种邪气进行斗争。
4.固摄作用:气具有防止精、血、津液等物质无故流失,以及维护脏腑器官各自位置相对恒定等作用。
5.气化作用:气具有促进精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化的功能。

“气”对女性的重要性
        气和血是滋养人体的宝贵物质,尤其是对于女性,只有气血充足才能使肌肤红润,精神倍佳。离开了血液的滋养,人就像是树木离开了春雨的滋润,早晚会成为一棵朽木。

 

 然而,女人仅仅补血就够了吗?

         “气为血之帅”。气能生血,血的组成及其化生过程,均离不开气和气的气化功能;气能行血,血的循行有赖于气的推动;气能摄血,气对血液的统摄作用使血液正常循行于脉管之中,而不逸出脉外。

        所以,“气”是女性健康的根本。女人的调养,除了补血,一定要补气!

女性如何补“气”
        给大家推荐一剂补气良方——黄芪。

        说到补气,不少人会想到人参,但人参是大补,作用迅猛。而黄芪相对温和,且比补气固表的作用比人参更强,历代医家素有“外行重参,内行重芪”的说法。《本草纲目》称黄芪“补气之长,可治一切气虚血衰之症”。现代医学研究发现,黄芪含有多糖、皂苷、黄酮、微量元素及多种氨基酸等成份,具有增强免疫、改善微循环、促进新陈代谢、抗疲劳等作用。

        

所以,作为女性治疗气虚的日常补益药材,黄芪更为合适。

黄芪有多种服用方式:
1.将黄芪5~10g左右用开水冲泡,代茶饮用,可反复冲泡。
2.黄芪30克左右水煎后服用,补气效果更佳。
3.黄芪50克左右煎水取汁,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,味道可口,适合女士食用。
4.在烧肉、烧汤时,适量放一些黄芪,味道更独特,还可以增加滋补作用,效果也不错。
 
        

如果担心泡水或者煎煮不利于黄芪中药效成份的吸收,也可以选用黄芪颗粒,直接开水冲服,非常方便,是一个很不错的选择。
 
      

母亲节就要到了,如果亲爱的母亲出现了“气虚”的症状,就带上黄芪颗粒表达你的关爱吧! 


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