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夏天来了,空调要"出场"了!可是,你真的会用它吗?

       过两天,邯郸的温度就要蹭蹭的往上飙,夏姑娘马上来了。而在这个时候空调对于我们来说,是非常重要的电器。夏天来了,空调也要“出场”了!


天气炎热,每天开着空调办公,或是在家里享受着空调带来的凉爽,是社会上十分普遍的事情。但是,有很多人却因此惹来了很多毛病,这是因为空调暗藏了我们不知道的秘密!



用错空调会得惹上一身病:咽喉、感冒、易致风湿病血糖升高、血压升高、干眼症、伤肺、哮喘易反复

空调不为人知的10个秘密

01
空调26°最适宜

室内外的温差过大,人体就容易生病,建议室内外温差保持在8-10℃为宜。由于夏天的气温会在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,而且比较省电。



02
应装在1.7米处

如果空调安装的太高,我们还没有感到冷空气,冷空气就会被空调给吸回去。要是装得太低,虽然很快就能凉快,但长时间这样吹空调,人容易出现腰酸背痛的症状。

当空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。所以,将空调最好安装在1.7米左右最合适。


03
多开除湿功能

把空调模式从“制冷”调成“除湿”,除了能让房子变得凉爽,还能省下很多电费,和减少空调对人体的伤害。


04
3小时后要开窗

使用空调3小时,不开窗换气,室内的空气会变得不新鲜;6小时不换空气,空气就严重污染,容易危害到人体的健康,如感觉呼吸,感冒增多等,所以空调开3小时就要开窗通风。



05
制冷时风口朝上

空调制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。刚开空调时,可以使用高风档,可使房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后,将风速再设置为低风档,这样可以迅速制冷,还可以减小噪音。


06
空调屋放盆水

长时间待在空调房里,冷空气会带走我们皮肤和呼吸道中的水分,使皮肤变得干燥,嗓子干燥发痒。如果在空调的出风口放盆水,那么就可以缓解这种症状。


07
空调房里侧着睡

吹了一晚的空调,很多朋友一早起来就会觉得嗓子难受。这是因为,我们在睡觉时用口呼吸,导致尘埃吸入呼吸道,并且气流在口咽往返,当人醒来后就会有口干咽燥的现象。

建议晚上睡觉的候可以改成侧睡,避免张口呼吸。


08
先开空调后关窗

很多人使用空调前,都是先关窗户,后开空调,其实这个打开的方式是不对的。打开空调,等空调里面的污染物释放后再关门窗,可以避免很多呼吸道疾病。

09
短暂外出别关空调

为省电,不少人在出去时会关掉空调,回来后重启。其实,这样做不仅不能省电,还容易损害空调,缩短空调的寿命。所以,短时间离开(1个小时内),最好不要关闭空调。


10
进屋别急着开空调

由于天气炎热,大多数人一进屋都会急着打开空调。其实,进屋就开空调,温度骤降,会让原本扩张、舒张的血管会快速变成收缩状态,会导致血压突然升高,进而引发心脑血管疾病。



建议心脏不好的人,进屋后最好是先别着急开空调,等身体的温度恢复正常后再开空调。


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