健康行为提醒您
少烟多茶，少酒多水，少盐多醋，少油多奶；
少肉多菜，少糖多果，少精多粗，少食多嚼；
少衣多浴，少药多炼，少车多步，少停多动；
少言多行，少烦多眠，少欲多施，少怒多笑；
个体健康行为
1、饭前便后洗手，一人一巾
2、每天早晚刷牙，一人一刷
3、定期洗澡、理发、剪指甲
4、服装整洁
5、勤晒被褥
6、讲卫生、讲公德，如不乱扔乱倒、不随地吐痰等
7、不吸烟、不酗酒
8、每天进行一次锻炼
9、按时让孩子参加计划免疫
10、主动学习卫生知识（如通过广播、电视、卫生科普报刊杂志等学习卫生知识）
11、三管六不：管口（不随地吐痰、不说脏话），管手（不乱扔垃圾、不乱涂乱画），管脚（不践踏草坪、不乱穿公路）。
群体健康行为
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等
2、室内无异味、空气新鲜
3、办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品
4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开
5、厨房通风良好
6、厕所无臭、无蝇、便池无尿碱
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁
8、阳台封闭规范
9、遵守交通规则、避免意外事故
10、积极组织有益于身心健康的文娱体育活动
