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来源 | 山西省中医院
每天和600万螨虫入睡 除了晒太阳该怎么除螨
地毯
潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要用,应该每周真空吸尘一次,并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯,这样会残留水分,反而促进尘螨生长。
棉被
经常在阳光下晾晒,晒完后可用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土,或用软毛的刷子刷一遍被子表面,去掉浮尘。
床垫
用特殊防螨材料包装床垫,是避免过敏原的最有效方法。另外,买来新床垫后,不要撕去外面包裹的塑料布,这样也能减少过敏。
枕头
每几个月就要用60摄氏度的水清洗至少20分钟。如果患有哮喘或者过敏,就要购买低敏感性的枕头,最好每两年更换一次。
地板
一到两天要用湿拖把清理一次,之后开窗通风,保持室内清洁,如果清洗不干净,也可定期喷洒低毒的植物杀虫剂。
沙发
如果有沙发套,要半个月左右清洗一次;如果没有,则要及时吸尘,尤其不能放过一些不容易清洗的死角,比如沙发靠背、扶手等,这些地方可能有大量尘螨。
除螨仪
效果指数:★★★★★
价格指数:★★★
方便指数:★★★★
商场里,打着“热风除螨”“双倍除螨”“高端除螨”等宣传口号的除螨仪让人眼花缭乱,价格从1000多到3000元不等。
除螨仪的工作原理是什么?
中国家用电器研究院健康家电分析测试中心主任鲁建国介绍说,螨虫听觉神经脆弱,除螨仪的超声波技术会干扰其生理系统,令其逃离或死亡,降低环境中的螨虫浓度。
另外,除螨仪还能利用紫外线蓝光直接杀死螨虫,机器内都会配有集尘盒,杀死的螨虫能被吸到集尘盒里,不用担心遗留。
一些高端的除螨仪还具备拍打功能,能以每分钟几千次的频率高速拍打,使附着在床上或沙发上的螨虫脱离附着物,配合紫外线蓝光,让灭螨效果翻倍。
此外,几乎所有的除螨仪机器底部的清洁头上都配有滚动毛刷,使用的时候毛刷转动,还能清理床上或沙发上的灰尘颗粒。
中国家用电器检测所曾做过一项检验显示,除螨仪的总去除率高达99.36%。
专家建议
若家中有哮喘、鼻炎或其他呼吸系统疾病的人,建议配台除螨仪。
除螨香皂
效果指数:★★★
价格指数:★★★★★
方便指数:★★★★★很多超市都能看到不同品牌的除螨香皂,其中以硫磺皂、檀香皂居多,价格多集中在20~30元不等,大品牌甚至有上百元的。
专家表示,除螨香皂中含有抑螨素,适量使用可有效杀灭螨虫,对因螨虫造成的皮肤过敏和瘙痒有一定的帮助。
而且,除螨皂品中还添加有特殊成分,能抑制皮脂腺中的蠕形螨,有利于皮脂物质的排出,保持毛囊皮脂腺通畅,减轻毛囊皮脂腺相关的炎症。
专家建议
除螨皂品虽效果不错,但其强烈的去脂能力可能会损害皮肤的角质层,破坏皮肤屏障结构和功能,因此不能过度使用。
建议每周使用1~2次即可,用除螨香皂洗脸的时候一定要将残留的香皂洗干净。香皂很容易长细菌,最好将其装进小网兜里挂起来,保持干燥。
不建议一岁以下的孩子使用除螨香皂,避免刺激孩子肌肤,引起过敏症状。此外,建议每周用除螨香皂洗一下毛巾、浴巾等与皮肤密切接触的用品,也能有效抑制螨虫侵袭皮肤。
除螨洗涤剂
效果指数:★★★
价格指数:★★★★
方便指数:★★★★★除螨洗涤剂是不少家庭经常用来灭螨的选择,其性价比很高,价格多为50元上下。
作为一种化学手段的除螨方法,除螨洗涤剂多由氟元素、溴元素等化合物制成,杀螨效果很强,日常生活中,使用防螨剂不失为一种理想选择。
但需要注意的是,除螨剂有一定毒性,长期吸入可能会导致过敏、损害神经和造血系统功能。因此,不建议经常使用或将其作为除螨的首选,有小孩或孕妇的家庭尤其要注意。
专家建议
使用化学制剂只能作为一种补充,日常除螨更需要做到“勤”。
1.保持居室及衣物干燥卫生,勤通风,不在卧室摆放花草等,过敏体质的人最好不要使用地毯及布艺沙发。
2.要勤用热水烫洗床单,一般在55摄氏度的热水中只要5分钟螨虫就会被杀死。
3.每周选择1~2天阳光充足的日子,勤将被褥、床单、枕头等用品充分暴晒。
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