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【分享】夏季用药需谨慎,服药有诀窍!

空调是夏季不可缺少的部分,但每天我们都会从空调房间里进进出出,忽冷忽热,最容易感冒。很多时候我们都会自己选择感冒药以缓解症状,在服用药物前,我们不仅要关注其疗效,还应该关注其副作用。

01、这些人群需注意


高血压冠心病不宜用“麻”

美扑伪麻片、伪麻那敏片中的“伪麻”是伪麻黄碱。它能收缩血管,缓解鼻粘膜充血导致的鼻塞等症状,因此高血压、眼内压增高、青光眼等患者应慎用。

同时该成分还会影响人体的排汗和散热功能,容易引起中暑,服用此类药物后应该避免在高温时外出,做好防暑降温工作。


驾驶员慎用“扑”、“敏”、“笨”

氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明是常见的过敏药物。这类药物有一定的中枢神经抑制性,会引起嗜睡、困倦等症状。所以服药期间不要驾车、从事高空作业、机械作业及超做精密仪器等。

前列腺增生的人也不宜用含有扑尔敏的感冒药,以免加重排尿困难


消化性溃疡慎用“氨”和“酚”

对乙酰氨基酚(扑热息痛)是常用的退烧药,对胃黏膜有刺激作用,虽然短期用伤害较小,但消化道溃疡患者服用时,存在一定的出血风险,这类人群用药期间应注意观察,发现异常及时停药。

市面上很多复方的感冒药都含有扑热息痛,多种药物混合吃时,很容易过量,扑热息痛成人一天的摄入不能超过4g,应该注意观察以免摄入过量。


慢支患者慎用“美”

右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药,但慢性支气管炎,肺炎患者痰多时应慎用该成分的药,因为它具有的镇咳作用,可能影响痰的排出,呼吸道的阻塞,如需使用,应该同时服用祛痰药,但具体遵医嘱。

此外,孕妇也要慎用右美沙芬类药物,以免影响胎儿的发育。右美沙芬具有成瘾性,服用期间注意用量。


1、空调使用有讲究

夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热。建议减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;在空调环境下上班的人们,回家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。使用空调时应注意室内的通风换气。


2、清淡饮食为主

饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季食用的餐点,有防暑降温的功效。

另外,多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。


3、充足睡眠,劳逸结合

夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足。睡眠不足容易造成人体的免疫力减低,导致感冒的发生。夏季应该花点时间进行午睡,补充睡眠的不足,需要注意的是,午休时间不宜过长,一般二十分钟为宜。工作之余还应该进行适当的运动。


4、保持良好的心情

酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以,保持良好的心情,也能够在一定程度上预防感冒的发生。

03服药有诀窍


想要感冒好得快,多吃一些要绝对是不明智的选择,一定要遵医嘱,尤其是孕妇、孩子、老年人、有基础疾病患者等特殊群体,并严格做到以下几点。

不要同时服用两种以上的复方感冒

复方感冒药常含有类似的成分,同时吃多种感冒药,很容易造成过量,伤害肝肾,甚至出现严重的不良反应。

严格控制服药时间

服药的频率和间隔应当严格按照说明书的要求,一旦服药后出现明显异常,或服药3~5天后症状仍不见好转甚至加重,应及时就诊。

多饮水

服药期间每天应喝足2000毫升的水,最好用常温的白开水。

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