不同月龄的宝宝需水量
给宝宝喝多少水是有讲究的。那么，不同月龄的宝宝对水的需求量又是多少呢？
6个月内喝母乳的宝宝，除生病、出汗过多等情况外，通常不需要另外补水。喝奶粉的宝宝，需在两餐之间用小勺喂一些水。这一时期的宝宝可以通过观察排便情况判断是否缺水，如宝宝大便干结，小便赤黄，则说明身体缺水，反之则说明喝水量正常。
这一时期的宝宝，每1kg体重需水120至150ml，这其中50%的水可以从水果、食物中获取。
这一年龄段的宝宝，每1kg体重需水110至140ml。例如宝宝体重为10KG，则每天约需要1200ml水，其中600ml能够从食物中获取。
早晨宝宝起床后，空腹喝一些白开水，可以帮助新陈代谢，促进血液循环。餐后给宝宝喂一些水，能够帮助食物消化。此外，晚上临睡前不建议给宝宝喝水，因为宝宝年龄小，晚上熟睡后不能自主控制排尿。假如晚上喝太多水，则容易导致遗尿，影响宝宝睡眠。平时，妈妈们也要帮助宝宝养成经常喝水的习惯，不要发觉口渴了再喝水，这样容易导致身体过度缺水，影响细胞的新陈代谢。
此外，对于一些只爱喝甜果汁的宝宝们，妈妈们可以给宝宝在白开水里放一些喜欢的水果，或在果汁里兑一些白开水，并渐渐减少果汁的比例，帮助宝宝适应白开水。
