【十万个为什么】又到旅游季，准备什么药物才能“以防万一”？

暑假来临，很多家庭都准备一家人外出旅游散心，这本是开心的事情，但经过舟车劳顿，身体难免出现不适。因此，大多数人在外出前都会去药店采购旅游备用药。面对这样的顾客，药店人应该如何合理推荐用药？

此类患者多为中老年人，外出前因准备充足的常用药，如降压药、心脑血管用药等。如外出时间不长，可用小药盒把各类药物进行分装，更加方便携带。

有些人不论乘车、船、飞机均会感到头晕目眩、恶心呕吐。在动身前半小时先服1片茶苯海明，必要时隔4小时再服1片。另外，在口中含一片生姜，可有助于止吐。

有的人因环境改变易失眠，可在晚上临睡前用热水泡脚，或饮用温牛奶以助睡眠。如失眠情况较严重，可服1片地西泮。

可选复方对乙酰氨基酚片，再配合中药感冒冲剂；若为夏季暑湿感冒，需用藿香正气胶囊（液）；若合并有咳嗽则用复方甘草片。

旅途的疲劳容易导致人体抵抗力下降，感染几率上升，如扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎、疖肿、尿路感染等，可常规备用复方磺胺甲噁唑（对磺胺过敏者可用头孢拉定胶囊）。

注意：如临床表现较重者，应及时到医院就医；服药后症状无缓解或加重者，也应及时就医。

旅行中可能因进食不定时，或饱餐过食等导致肠胃不适，可用多酶片；若是食物滞留导致消化不良，可用多潘立酮；出现胃肠痉挛性疼痛者，可用颠茄片。

腹泻也是旅行中常见的疾病，如腹泻较轻者可服用保济丸、喇叭丸等中成药。如腹泻较重且全身症状明显者，可用盐酸小檗碱片或诺氟沙星胶囊。

注意：腹泻容易导致脱水，尤其夏季外出旅游，尤其要注意补充液体。

因环境改变，部分人在旅行中会出现便秘的情况。除注意补充液体外要多吃蔬果，养成定时排便的习惯，如无改善，可在睡前服用酚酞片。

出门在外，蚊虫叮咬，跌打损伤肯定不可避免。清凉油是外出旅游的常备药物，晕车头痛时及时涂擦可以缓解症状，同时还可以预防蚊虫。如遇外伤少许出血，可局部涂碘伏或碘酊，再贴创可贴；轻度跌打扭伤，外贴伤湿止痛膏，内服跌打片或止痛用去痛片。

注意：外伤不可忽视，要密切留意伤口情况，及时就医。

夏季出游，最重要的就是防中暑，仁丹、十滴水、藿香正气胶囊（水、液、滴丸等）都是常用的防暑药物。此外，如已有轻微中暑，还可以在额部、太阳穴涂些清凉油。

注意：如不是症状明显或加重，应及时就医。

如情况允许，还可准备体温计、已用棉球、纱布等应急药物，如需乘坐飞机等交通工具，可在到达目的地后留意周围是否有药店，以备不时之需。

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