8个部位反映身体健康

一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项研究发现，屁股大的人血脂更好。

健硕身材，更健康

胖瘦并非唯一标准，还要看体内脂肪更新代谢水平和运动量。

如果一个人脂肪更新速度快，肌肉含量高，看上去壮实、健硕，每天能保证一定的运动量，哪怕稍微有点胖，也是健康的。

相反，如果一个人看上去很瘦，但脂肪代谢率低，又不运动，体内堆积的都是坏脂肪，也不健康。

脖子粗短，心脏差

颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”之一，上半身脂肪又与心脏病密切相关。

美国弗雷明汉心脏研究学会专家通过对3300名志愿者调查发现，颈围每增加3厘米，男性体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。这意味着，血脂异常的可能性更大，更要警惕冠心病。

针灸

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梨型身材，可能更长寿

梨型身材是指下半身较宽、上半身相对窄小，脂肪主要聚集在臀部和大腿。美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，这类人患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更易长寿。

九种体质一学就会

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7:10的腰臀围比，最有吸引力

研究表明，腰围、臀围比例是7:10的女性最吸引男人。

美国得克萨斯大学研究进化心理学教授研究了50年来美国历届选美大赛的冠军，发现不管体重如何变，但腰围与臀围7∶10的数字变化不大。而胸、臀部丰满，肩部较宽，大腿稍粗，腰围较细者更有魅力。

大腹便便，最危险

这也被称为“苹果型”身材。

腰腹部也是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，腰部周围脂肪囤积，更会加大高血压、高血脂、冠心病等疾病的危险。

与正常腰围的男性相比，大腹便便的男性患心脏病的概率高出42%，且更易猝死，腰围越粗，猝死概率越大。女性同样如此。

腰长的人，脊椎不好

颈长、腰长的人活动幅度较大，负荷也较强。

日本研究认为，人腿部的长度与躯干长度之比越小，弹跳力就越弱，对腰的保护程度就越小。

腰长的人，特别容易感到腰部疲劳，并且出现腰部肌肉劳损、腰椎增生及一些无菌炎症的发生。脖子长的人也面临着同样的问题，更易被颈椎病缠上。

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个子太高，易患癌

美国波士顿一项针对2.2万名男子的跟踪研究发现，与身高低于1.7米的男性相比，高于1.82米的男性患前列腺癌的几率增加59%。男性身高每高出10厘米，就会增加6%的患癌几率。

此外，高于1.85米的男性和高于1.68米的女性，患胰腺癌的几率也会增加81%。这可能是因为让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率。