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中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等，往往反映了内分泌的状况，所以，想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。
中医认为，色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞，色素沉着形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。
找手上(见图1)：
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
3、睡眠区：食指第一指节两侧。
4、子宫区：生命线尾端，大小鱼际之间。
饮食上稍微放纵一下，青春痘就会爬到脸上，其实，这多是湿热的问题，要调节内分泌，清热除湿。
找手上(见图2)
1、鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置。
2、劳宫穴：掌心，握拳头，中指指尖点到的位置。
3、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
4、大陵穴：掌腕横纹中间点。
思虑伤脾，女人爱琢磨事儿，事情想多了就伤脾胃，脾胃一虚脸就暗黄，所以不想做黄脸婆，就要健脾胃，养气血。
找手上(见图3)：
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肠道区：小鱼际上肉最厚的地方，找一个最敏感的点。
3、消化点：生命线中间点向内一厘米。
4、面部区：中指指跟下面的区域。
女人以血为本，阴血充足，气色红润，皮肤饱满、血虚的女人易衰老，皮肤会过早出现皱纹。
找手上(见图4)：
1、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
2、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
3、大陵穴：掌腕横纹中间点。
4、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
5、肠胃消化区：手掌中心的区域。
看脸上(见图5)：
气色暗淡多是熬夜或精神压力导致，这很耗伤肾气，肾虚脸上气色就黯淡无光。
找手上(见图5)：
1、太渊穴：大拇指掌根下面的凹陷处。
2、神门穴：小拇指掌根下面的凹陷处。
3、肾区：生命线下部，子宫区上面。
4、肾虚区：小指第一指节两侧。
5、面区：中指中间的骨节面。
手连通着身体的多个部位，按摩手上的穴位可以让身体更健康，因此为了我们的身体健康适当的按摩是非常重要的哦，大家一定要注意日常的养生和保健。
来源：大健康者说
