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【养生】小儿积滞怎么办?家长快来瞧瞧吧!



有的家长常常问:“我的孩子老是容易咽喉红肿,我已经没有给他吃什么热气的东西了,为什么还会上火呢?”

——嗯,因为积滞


“我的孩子早上起床老是清嗓子,干咳几声?为什么呢?”

——嗯,因为积滞


“我的孩子吃得挺多,就是不长肉,肚子还胀胀的,大便又干又困难,为什么?”

——嗯,因为积滞……


小孩子因为脾胃虚弱,常常因不能充分消化食物而导致积滞,通常表现为口气重、舌苔厚腻、手脚心发热、胃口不佳、腹部胀满等,积滞的时间长了还容易化热,内热上攻,熏蒸咽喉,就容易导致咽喉红肿、干咳便秘,甚至发热,如果没有理清这个关系而贸贸然给孩子喝清热的“凉茶”,不仅效果不好,还容易误伤脾胃。对此,最佳的方法莫过于消食导滞。


常用消滞中药如何选
消乳食积滞——麦芽


麦芽善消米、面、薯、芋等造成的积滞及小儿乳食引起的积滞,并有回乳消胀、疏肝解郁的作用。因此,对于以母乳、奶粉喂养为主的婴儿或刚添加米糊、粥水辅食的幼儿来说尤为适用,对断奶期的妈妈们也同样适用。


消淀粉类食物积滞——谷芽


谷芽与麦芽一样,擅长消米面薯芋积滞,若要比较起来,麦芽消食之功力远在谷芽之上,但俗话说“天生我才必有用”,恰恰因为谷芽甘温平和,能和中健脾开胃,对脾虚不思饮食的小儿尤为适用,而脾胃虚弱的孩子往往又容易积滞,因此,麦芽谷芽常常合用。


消肉食积滞——山楂


山楂可治各种积滞,尤其善于消油腻肉食和小儿乳食引起的积滞。焦化的山楂能止泻,常用于积食引起的腹泻。


消食止咳化痰——莱菔子


莱菔子具有消食除胀、降气化痰的功效,因此,积滞停聚中焦,气滞不行,导致腹胀或咳嗽时,莱菔子就可大显身手了。水可载舟也可沉舟,可以消胀止咳的莱菔子行气同时也会耗气,因此,气虚者慎用。


积滞百搭君——鸡内金


鸡内金是消食药之集大成者,可消各种类型的积滞,同时能健脾胃助运化,是消食药中的百搭君,但它的独特的味道拖了它的后腿,因此,用山楂、大枣等有酸甜味的药物搭配可弥补口感的不足。


一药多用——神曲


神曲生用、炒制、焦化以后均有消食健脾开胃的作用,但功效又稍有不同,如积滞发热时,生用神曲可消食退热;脾胃虚寒时,使用炒神曲可健脾和胃;伤食引起腹泻时用焦神曲可消食止泻。

(神曲)


实 用 消 食 茶
1号消食茶

材料:焦山楂3-5g,焦麦芽10-15g,焦神曲5-6g,炒鸡内金3-6g。(3-5岁儿童用量)

煮法:以上药物用2-3碗水浸泡半小时,武火煮沸后转文火煮15分钟即可。一天1剂,可分多次服用。

适用于脾胃虚弱,尤其是脾胃虚寒者,如不思饮食、常腹胀、大便偏烂或容易腹泻患儿。


2号消食茶

材料:麦芽10-15g,谷芽10-15g,鸡内金3-6g。(3-5岁儿童用量)

煮法参考1号消滞茶。

适用于脾胃虚弱,容易积滞发热、咽喉红肿、干咳、大便干结患儿。爱吃肉的小朋友可加山楂4-6g)

小儿推拿来帮忙

治疗小儿积滞推拿处方:

揉板门200-500次,清胃经200-500次,清补脾经200-500次,

顺运内八卦200-500次,分腹阴阳50-100次,摩腹200-500次。

如果兼有咽喉红肿,加退六腑100-200次;

如兼有腹痛腹胀,加按揉中脘200-300次;

如果便溏或大便干结,加按揉天枢200-300次,推下七节骨200-300次。

此为0—5岁小儿的刺激量,每天1次,连续做3天。


预防小儿积滞推拿处方:

揉板门200-300次,补脾经200-500次,顺运内八卦200-500次,摩腹200-500次,按揉足三里200-300次。

如果兼有烦躁不安,加清肝经200-300次;如果没有烦躁,可加捏脊10行。

此为0—5岁小儿的刺激量,每天1次,每周做4-5天,以免过度频繁导致穴位疲劳。


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