【提醒】眼皮松弛下垂千万不要忽视！有可能是病！

20—35岁间如因为水肿出现眼皮松弛下垂，如上眼皮反复晨肿，则可能是肾虚，要进行相关治疗。

40岁后逐渐出现的眼皮松弛下垂，主要是因皮肤衰老，衰老程度、速度，同遗传有关。

眼皮下垂、视力模糊；表情淡漠、构音困难；咀嚼无力、吞咽困难；转颈、耸肩无力；抬臂、上楼梯、下蹲困难……很多人会把这些症状归结于亚健康，或者认为自己没休息好太劳累，其实这很可能是一种罕见病——重症肌无力的临床表现。任何年龄段都可发病，18~35岁发病的患者以女性居多。

要重视该病的一些早期表现，如眼睑下垂、视物重影、手脚没力且症状呈波动性，如有情况，一定要及时就医。

抽烟会加速皮肤老化，连带使眼皮松弛提早发生。

很多女性每天都会化妆，尤其是眼部是重点化妆部位，化妆品中含有很多化学成分，很容易影响眼皮健康，导致眼部肌肤干燥、松弛、下垂。

所以有眼部肌肤问题的人要尽量避免浓妆，如果非要化浓妆也不要保持太长时间，以免加速眼部皮肤老化，造成眼睛皮肤松弛。

在炎炎夏日，出门一定要撑伞和戴帽子，做好防晒工作，因为毒辣的太阳是美丽肌肤的杀手，除了加速老化，也可能会导致斑点的生成。

电脑、手机等电子产品都有很强的辐射，长时间接受这些电子产品的辐射对皮肤的影响很大，久而久之就会导致皮肤暗黄松弛、没有光泽。如果因为工作的缘故不得不长时间接触电脑，建议每隔一小时就洗一次脸，缓解辐射带来的影响。

现在很多人都有戴隐形眼镜的习惯，如果每天又戴又拆，时间一长肯定会对眼皮造成伤害。因此建议大家在戴隐形的时候尽量少拉扯到上眼皮，多给眼睛做一下按摩缓解疲劳，这样眼部就不那么容易松弛下垂了。

眼保健操是保护眼部的好方法，经常做眼保健操，可以预防眼部皮肤的衰老，利于缓解眼皮下垂松弛的问题。

饮食方面要均衡摄取肉类、蔬菜水果，特别是具抗氧化以及含维生素C的食物，还要减少高油脂食物。

很多人有熬夜晚睡的习惯，通常熬夜的第二天就会出现黑眼圈和眼袋，经常这样就会使皮肤长期处于疲劳状态，尤其是眼部周围的皮肤最为明显，很快会出现眼部皮肤松弛、皱纹的现象。所以一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。