盐是我们生活中不可缺少的调味料,它不仅可以当做调味料,我们日常生活中的很多小问题,都可以用盐水解决!
今天广卫君就来和大家聊聊
盐水的特殊功效和使用方法~
淡盐水能消炎
盐水在古代就被人们当做治疗疾病的“药水”。古时没有发达的医学技术,在需要杀菌和消毒的情况下,古人都会使用盐水。
明代《本草备要》中提到:
食盐味咸、甘、辛,性寒,能润下(通大小便),可治目赤痈肿、血热热疾,坚肌骨及治齿痛骨痛等疾病。
在现在的医院里,经常会使用的生理盐水(即0.9%的氯化钠溶液),其中就有抑菌作用,临床还会拿它来清洗鼻炎患者的鼻腔或者其他感染伤口。
因此,淡盐水有消炎功效,这一点跟西医的认识也是相同的。
缓解咽痛
作息不定时、经常熬夜、嗜烟嗜酒、初期感冒的人,出现咽痛的情况,可以喝点淡盐水或者用盐水漱口。
漱口时可将淡盐水一大口置于咽部,同时发出 “啊” 的声音,让淡盐水在咽部多停留些时间。
预防蛀牙
你在家有没有想过这样的问题:在古代人们那时还没有发明牙膏,他们是怎么清洁牙齿,预防蛀牙呢?
其实,早在先秦时期,人们就掌握了一些护齿方法。在《礼记》中有“鸡初鸣,咸漱”的记载,可见在清晨用盐水漱口是当时的一种洁牙方法。
每天早上和晚上我们刷牙完之后,再用盐水来漱口,这样能够更加彻底的帮助我们清楚牙齿还有牙缝里面的残留物,还可以帮助我们消灭蚜虫,防止我们的牙齿蛀牙哦~
叮咬后消肿止痒
家里有小宝宝,如果被蚊虫叮咬后出现红疹,可用小毛巾或纸巾沾盐水后,外敷并予以按压,可止痒并且软化肿块,有助于红肿消肿。
盐水浓度可不必太精准,大致为 0.5~1 勺(约 3~6 克)兑水 100~150 毫升(家常用一次性杯半杯)。
杀菌、治脚气
盐水泡脚可以治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
吐泻后补液
人在吐、泻的过程中,电解质会大量丧失,这时需要及时补充体液,否则时间一长容易造成脱水,甚至危及生命。
盐糖水:适量白糖和盐勾兑成糖盐水,可以全面补充流失的电解质,如钾、钠及葡萄糖等。
缓解肛门疼痛
在肛裂形成初期,可在温盐水中坐浴缓解症状。
具体方法:将盐加入温水中,可偏咸,肛门浸入盐水中坐浴,每天一次,一次10分钟。
盐水坐浴能减轻水肿,促进康复。提醒若病情严重,应遵医嘱涂抹药膏。
关于盐水的误解
出汗喝盐水?
对于挥汗如雨的人来说,出汗喝盐水是成立的,像是在高温下作业的炼钢工人、还有在太阳下奔跑的马拉松运动员等。
否则普通人一般出汗,还是喝白水吧。
盐水去农药?
盐水到底能不能溶掉农药,说法不一,也没有相关科学依据。
不过,盐水性寒,泡荔枝可以预防上火。(据说甜的东西里放点盐可以以此突出甜味,别有一番风味)
起床后来杯淡盐水?
人在睡眠中没有水分的补充,早晨起床时,血液呈浓缩状态,这时喝盐水会造成高渗性脱水,导致血液浓缩加重,使血压更趋升高。
淡盐水好是好
但不是谁都能用
俗语有云:此之蜜糖,彼之毒药。
以下这些人在摄入盐分时可得谨慎一点:
肾病、肝硬化、心脏病等病人需要限制盐的摄入,不宜喝盐水。
高血压、糖尿病等病人早上也不宜喝淡盐水。
此外,盐的性质比较寒凉,所以阳气亏虚、四肢不温、经常怕冷的年老及体虚者,也不适宜用此类养生法。
盐水这么好
赶紧给它点个
来源:家庭医生、大众健康、三九养生堂