每年8月下旬至10月，是我国北方地区“夏秋季花粉症”的爆发季节。在这段时间里，数以千万的过敏患者每天都将在打喷嚏、流鼻涕、眼睛瘙痒中煎熬，有些患者甚至会因哮喘发作严重需要急诊治疗。过敏性疾病是影响全球22%人口的第六大慢性疾病，全世界有30%-40%的人被过敏问题困扰。随着中国经济的发展，人们周围的环境、生活方式发生了巨大改变；传统的感染性疾病发病率减少；食物、植物种类越来越多，尤其是国外进口的一些品种，都使得过敏源暴露的几率增加，中国现有的过敏性疾病患者当以亿计。
很多患者对”花粉“一词都有误解，觉得花粉只有花才有，没有花的季节或到没有花的地方就没有花粉了。其实，临床上导致花粉过敏的过敏原主要来自于树或杂草的花粉。平时大家以为花粉很多的桃花等鲜花的花粉数量是很少的、还比较黏、颗粒也重，需要借助蜜蜂等才能帮助其传播。而圆柏等树木的花粉、蒿和葎草等杂草的花粉，像面粉一样裸露在外，风一吹就能传播很远。所以即便是秋天，晴天刮风时，花粉过敏的患者还是尽量少出门。
过敏性鼻炎的症状往往局限在鼻子和眼睛，比如鼻痒、眼痒、打喷嚏、流鼻涕等。而感冒除了这些局部症状，还会有头疼、发热、四肢无力等全身症状。
避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天风较大，大部分花粉在高空中漂浮，到傍晚时风力减小，花粉沉降到2m以下，就可以被吸入呼吸道。
在每年的4-5月和7-9月，是花粉数量较高的时间，尽量减少户外活动。
夜间关闭门窗，防止花粉飘进房间。
带花粉防护口罩和眼镜。
开车的关闭门窗，通气系统内安装过滤花粉装置，定期清洗空调积尘网。
条件允许时，可在花粉高峰季节去海边度假，因为海风可让花粉留在内地，待花粉期过后再回来。
晚上要淋浴，清洗头发，祛除花粉，并清洗鼻腔，减少鼻腔粘膜上的花粉沉积。
来源：全国卫生12320
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