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【教教您】排卵期怎么判断

      一般来讲,女性排卵大多发生在月经周期的14天前后(即从月经第1天开始往前推14天)。但对于月经不规律的人来说,往往不好推算。对于备孕的女性来说,准确判断排卵期有助于提高受孕机率。除了时间推算,排卵期还会出现以下体征和症状:

    1.腹部痉挛:排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。

    2.阴道分泌物改变:即将排卵时,透明清亮的阴道分泌物增多,通常呈蛋清样黏液状。排卵后,受孕的几率降低,阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠,甚至完全消失。

    3.基础体温变化:排卵期间,基础体温(完全安静时的体温)会轻微升高。每天早晨起床前测量体温,将每日体温标在图表上,观察变化趋势。体温升高前的两三天里,最容易怀孕。

提示:为提高受孕机率,建议排卵期前后每天同房一次,尤其是排卵前的一两天。


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