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【健康宣教】第十一个“全民健康生活方式日宣:落实三减三健、迈向健康生活”

陵川县人民医院lcxrmyy1946

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为深入推进全民健康生活方式,科学传播健康知识,努力提高全民健康素质,传播健康技能。2017年9月1日上午我院办公室、医务科、预防保健科联合县健康教育中心在门诊楼前举办以“三减三健 迈向健康”为主题的宣传活动。

本次活动通过制作、悬挂宣传标语,发放宣传单页等形式进行宣传,强调了饮食、运动对健康的重要性,指导群众养成良好的生活习惯,使健康生活方式行动家喻户晓,深入人心,号召大家在日常生活中做到减盐、减油、减糖,保持健康口腔、健康体重、健康骨骼,从而达到吃动平衡,身体健康。

活动现场,医务人员通过为患者免费量血压,讲解控油限盐少糖的健康知识,并发放宣传资料、控盐勺,以及现场接受群众咨询等方式,大力倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

通过此次宣传活动,对推广全民健康生活方式,提高群众知晓度和参与性,强化健康生活方式意识,起到了积极作用,进一步丰富了大家的健康知识,提高了健康意识。

小贴士:


“三减”即减盐、减油、减糖,“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。
减盐 成人摄盐每日应不超6克
减油 成人摄入油量每日应不超30克
减糖 每人每天添加糖摄入量不超50g

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