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坐骨神经痛的日常调养

市民苏先生咨询:坐骨神经痛平常怎么调养?

答:①急性期应卧床休息,睡硬板床。
②注意保暖,改善居室条件,保持通风与干燥环境。
③尽量避免涉水、淋雨,汗出后禁止吹风,内衣汗湿后应及时更换。
④适当进行体育锻炼,以增强体质,并积极配合其他疗法。
⑤继发性坐骨神性痛应积极针对病因,治疗原发病,则本症随之而解。

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