大病初愈 这些食物不能随便吃

　　近日，刚手术后康复出院的陈小姐为了尽快调理好身体，在家人的陪同下到市五邑中医院寻求帮助。接诊后的治未病科负责人任小红主任中医师诊查后，认为陈小姐身体虚弱，神疲乏力，是大病初愈后的表现。针对此类病友的情况，任小红说，只要中医施以辩证调理，注意休息，配合饮食疗法，身体会恢复正常的。

　　任小红说，很多患者在经历大病的洗礼后，人的身体会变得非常虚弱，因此通常会认为要及时补充各种能量，尽快恢复元气。但也会很容易在饮食调理中走进误区。在此，任小红提醒各位市民，大病初愈后的饮食要有讲究，有些食物不能随便吃，尤其是以下4类食物。

　　大家都知道身体在经历了一场大病之后需要补补营养，于是，在病后都会选择配搭高营养的食物来补身体，这种观念和做法是正确的，但在增加营养的同时，我们要注意不要选择一些油腻的食物。油腻食物不仅脂肪含量和胆固醇含量高，而且还会藏匿一些生活用油，对大病初愈的人来说，很容易造成脂肪在体内的堆积而产生一些胃肠道疾病，更有可能导致大病初愈之后的肥胖。

　　少吃油腻食物，多吃水果和绿色的蔬菜，这些都是在大病之后对身体恢复有帮助的食物。

　　海鲜食物我们又称之为海产食物，包括了海洋中的鱼类、虾类、贝壳类等等。我们这里提及的海鲜是广义上的海鲜，包括了海鲜和冷冻的海鲜产品。

　　中医认为，海鲜是一种发物，如果我们患的是皮肤类疾病的话，吃了海鲜就容易再次引发疾病。此外，冷冻的海鲜产品如果处理不合格会带有很多致病菌，吃入身体的海鲜品就会带着这些致病菌进入我们的胃肠道，从而感染我们自己原本已经虚弱的身体。

　　即使是健康的人，在日常生活中也应该避免吃过多的辛辣食物。而大病初愈之后，我们就更不能吃。这是因为患病后，我们身体的胃肠道相当脆弱，如果被辛辣食物刺激，很可能会发生胃肠道的疾病，与此同时，病后医生通常会让我们服用一些康复的药物和其他食物，这样，药品就不能很好地被胃肠道吸收，从而影响药效。所以，大病后应少吃辛辣食物，避免胃肠道负荷过重，导致身体无法恢复再次生病住院。

　　现在虽然转入秋季，但天气仍然炎热，很多人为了贪图一时的凉意，选择吃一些生冷的食物，这种做法对于大病初愈的患者来说是千万不能做的。因为生冷食物会刺激消化道，导致病后虚弱的身体与外界的温度形成剧烈的反差，影响身体恢复。