“共享健康，幸福家园”中华通络操大赛火热招募，快来报名！

中华通络操大赛选手招募

快来报名！

没有全民健康，就没有全面小康。为响应国家“2030健康中国规划”以岭药业联合全国多家连锁药房，共同发起“共享健康，幸福家园”暨“3+1”健康保护伞工程大型活动，将依托国内多家大型连锁药房在全国范围内开展中华通络操大赛、健康养生讲座、义诊等一系列健康活动，并通过搜狐网等有影响力的媒体对活动进行全程报道宣传。

大赛报道

活动联合主办：全国合作连锁药店、以岭药业

媒体支持：搜狐网、络病网

活动目的：打造全民健身平台，科学健身方法结合中医养生理念，提高全民身体素质。

活动内容：3+1（科学的健身运动、养生八字科普讲座、合理的保健与营养，养成良好的生活习惯）。

辽宁成大方圆连锁　四川德仁堂连锁药房

陕西众信医药超市　河北狮城百姓大药房

江苏卫民药房连锁　安徽健康大药房

福建康佰家大药房　湖南千金连锁大药房

重庆鑫斛药房连锁

（顺序不分前后，活动参与药店不断更新中)

中华通络操是以岭药业联合多位气功、养生、武术、舞蹈等专家，充分汲取传统养生功法的精髓创编而成的健康操，具有疏通经络，行气活血等特点，适合健康、亚健康、中老年人及慢性病患者等人群练习。

欢迎全国热爱健身、养生、公益、品行端正，喜欢体育运动的人员踊跃报名。

中华通络操是以中医络病理论为指导，由中国工程院院士吴以岭教授联合著名健身操舞专家、国家级武术养生大师共同编创，为适合各年龄人群练习的运动健身操。其借鉴吸收了中国传统导引养生功法、融合舞蹈、武术等传统元素，把导引动作、呼吸吐纳、精神调节相结合，动作舒展，节奏适中，易学易练，具有良好的健身和养生效果。中华通络操前后经过来自中医学、运动医学、传统体育等多学科专家论证研讨，多次修改，目前已经是第三版。

该操整套动作共有八节，每节动作中依据中医经络气血运行规律、骨骼肌肉锻炼特点，要求形神合一、心息相通。中老年人可以根据自身状况选择练习强度。如果患有慢性疾病，需要在老师指导下减缓动作的幅度和强度。中华通络操既可整套练习，也可单式练习；可集体练习，也可单独练习。持之以恒，循序渐进，一定能取得理想的健身养生、预防疾病的效果。

1、参赛选手可在本人所在地大赛合作药店门店报名，具体报名方法请咨询各门店大赛负责人，点击本文下方"阅读原文"可详细查看各门店联系方式。

2、本地报名后，在以岭药业官方微信公众平台（微信号：cnylyy）后台回复“家园”二字，查看报名信息。

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