如何巧吃方便面

市民张先生咨询：怎么吃方便面能稍微健康些？

答：方便面的咸主要来自小小的调料包。所以，要想少吃盐，就得聪明使用调料包，巧妙低避开方便面中的盐。首先，泡面或煮面时不要把调料包一股脑儿全倒进去，一包调料用上三分之一到一半的量就足够味儿了。另外，泡面的汤中溶解了很多盐分，吃泡面的时候最好不要把汤喝完。