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健康中国行——世界老年性痴呆宣传日(第四期)

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       老年性痴呆 (AlzheimerDisease ,简称AD)在世界上通称为阿尔茨海默病。世界阿尔茨海默病协会将每年的 9月 2 1日定为世界老年性痴呆宣传日 ,以呼吁社会关注老年人的健康

    据统计国内目前老年痴呆患者占世界总例数的四分之一,大约500万人,且每年平均有30万新发病例。老年痴呆症是一种十分常见的神经系统退行性疾病,并且呈现越来越高发的趋势,被认为是 21 世纪威胁人类健康和社会福祉的最可怕疾病。 

    老年性痴呆是一种严重的智力致残症,病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态,短则几年,长则几十年。而老年痴呆病人的平均生存期为5.5年,使该病成为现代社会老年人的主要致死疾病之一。因此,老年性痴呆是一种很痛苦的死亡过程。它越来越缓慢,越来越残酷;它消灭所有的记忆、认知、语言和可能性。在发病的人群中,女性多于男性;知识水平低的人多于知识水平高的人;丧偶、独居、情绪抑郁者、受过脑外伤者、家族中数代有老年性痴呆病人者等容易发病。

老年性痴呆病按症状的严重程度不同分为轻、中、重度:

    (一)轻度:记忆力下降几乎是老年痴呆最突出的首发症状。患者日常表现为"丢三落四"、"说完就忘",一遍遍地问同样的问题。(但患者的记忆障碍常被认为是老年人的健忘,尤其近期遗忘已明显但远期记忆相对保留时,亲属常认为患者记忆并不差,因为十几年甚至几十年前的事他们都记得清清楚楚。如上所述的情况应引起亲属的注意,早诊断,早治疗。)对喜爱的活动,他们会失去兴趣。判断力下降。此外,患者还可能出现幻觉。

        

    (二)中度:认不出亲密的朋友和家人;在街上徘徊、迷路;焦虑加重,人格改变;忘记如何完成日常生活动作,如穿衣、刷牙;幻觉加重;失眠。

    (三)重度:不能回忆任何事情,也不能处理任何新的信息,认不出家人,不能使用和理解语言;进食、吞咽困难;自己不能穿衣、洗澡,不能控制大小便;长期卧床。

如何预防老年痴呆

一是要融入社会中,要多走出家门,参加一些社会活动,特别是文体活动。即使自己当个旁观者也比不闻不问好。要培养广泛的爱好,如绘画、书法、跳舞、集邮等等,而且要力争做出一些成绩,每天的生活充实了,自然无暇顾及生活中的烦恼琐事,心情也会随之开朗起来。

二是建议老年人要多同年轻人在一起,并努力接受一些新东西,这样,在心态上会一直保持年轻乐观。


三是要勤于思考。上了年纪的人的生活很容易陷入一种单调重复的模式中,长此以往,将逐渐泯灭自己对生活的热情,这也是老年痴呆病的诱

因之一。 

如何照顾老年痴呆患者 

     一定要照顾好病人的饮食起居,保证病人有足够的营养;保证病人随天气变化增减衣物;保证病人大小便通畅(必要时督促病人定时入厕)。护理时尽量给其充足的时间让其独立完成,必要情况下提示或示范,以免自理能力过早退化,同时尊重老人的生活习惯,不要过多指责,伤害老人的自尊心。

    作息时间要规律:白天有一定的身体活动,夜间有良好的睡眠。

    病人居住的环境布置要简单,不要经常更换,便于病人识别。让病人远离危险物品如开水、电插销等;

    同病人讲话要清楚、简短、响亮,每次只讲一件事;

    康复活动可帮助他们减缓病情的发展,如播放他们熟悉的声音,把食物放入老人口中,鼓励他们说出滋味、名称及相关知识等;

    老人穿的衣物应标明姓名、年龄、住址,以便走失时得到帮助;

    即使痴呆的病人也会通过各种方式感受到他人,尤其是亲人对自己的关爱。经常同病人进行一些小游戏如托球、养鱼,既可使病人的脑力得到锻炼,又能增进家属与病人的感情沟通;

最后,应该注意保护自己。由于痴呆患者缺乏正常人应有的情感交流和感情回馈,护理痴呆病人是一项非常艰巨、苦恼的工作,自己的心态也应调整,努力克服厌倦、愤怒、不满、沮丧、焦虑情绪,否则很难坚持长时间的护理。 

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