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【医学科普】好皮肤修炼手册!

护肤小秘籍


今天,

小卫教你怎么日常保护自己的皮肤,

提高你的颜值!










我们的皮肤一般分为 

“中性皮肤”、“干性皮肤”、

“油性皮肤”还有“混合性皮肤”。


  所谓“中性皮肤”,就是传说中 “开了挂的皮肤”,就是不爱长痘、不太过敏、皮肤细腻有光泽的皮肤,有了这样的皮肤简直就可以“靠脸吃饭了”!“干性皮肤”呢,就那种一到冬天不涂东西就蜕皮的人,虽然毛孔小、粉刺少,但是你容易长细纹明白不?至于 “油性皮肤”,就是早上起来脸上的油可以用来炒菜的人,一个不高兴就长痘,毛孔粗大到让人无法接近。“混合性皮肤”,也就是“干性皮肤”和“油性皮肤”的结合了,一边“炒菜”一边“脱皮”,想想也是真的够了!



怎么来管理你的皮肤呢?

怎么让你的“中性皮肤”继续傲视人间?

让你的“干性皮肤”能够滋润,

让你的“油性皮肤”变得清爽,

让你的“混合性皮肤”变得完美呢?

拿好纸笔坐端正了哦~ 



“中性皮肤”


  每天早晚用一次不油不腻的护肤水和乳液,一周一次的去角质深层清洁,一周一次补水面膜就够啦,还有记住了,防晒和卸妆也是长期保持完美皮肤的重点哦!




“干性皮肤”


  “干性皮肤”的致命弱点,就是保湿锁水功能差,要做到的关键就是“锁水”。不论洁面还是护肤产品,你必须选择温和不含酒精的,因为干性皮肤的角质层大多比较薄,如果你选用酒精产品,那么就是你脸上的水份会随酒精一起蒸发,你的皮肤会变得更干,所以这个我必须敲黑板告诉你。选择乳液时,夏季和冬季也是有区别的,你在夏季可以使用乳液,而在冬季,乳液对你来时已经没用了,你必须选择面霜来锁水了。买面膜时,最简单的方法,建议买那种写着保湿锁水,注意是“锁水”,而不是光“补水”,补水和锁水是有区别的,补水是急救用的,水份还是容易流失,而锁水就不一样了,马力强劲,牢牢锁住水份。最后是防晒,必须选择较滋润的防晒霜。




“油性皮肤”


  “油性皮肤”你看着很油,是因为你皮脂腺分泌油分过多引起,所以护肤的重点是“清爽”。选择洁面品也要选择温和不刺激,“油份”不能完全去除,不然你会少了你的皮肤保护层,适当的去除可以改善你们皮肤。选择化妆水时选用清爽型的,具有抗痘消炎功能是最佳。而乳液,千万不要选择面霜啊,锁水力太强,油也都锁在里面出不去啦,更容易长痘,所以保湿补水就行。面膜可以选择泥状的,泥状面膜一般都有吸附油脂的作用,但是不要贪心,一周一次就好。防晒品也是一样,清爽为主。




混合性皮肤


  混合型的皮肤选择产品时也要选择“干性”和“油性”的结合,洁面产品可以选择泡沫型,又可以清理污垢又温和不伤角质层的,还可以避免堵塞毛孔。乳液、面霜的话也是跟干性皮肤一样的选择,但是爱出油的T字部位一定少涂点哦。面膜只能泥状和补水交替使用啦,防晒的话也是同样的选择温和滋润型的哦。




记住,

你的身体也是需要大量水份的,

多喝水对皮肤也是妥妥有好处!






不忘初心,砥砺奋进,

以优异成绩迎接党的十九大胜利召开!




本文来源:上海市第七人民医院



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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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